2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kollagen er det vigtigste protein i humant bindevæv. Dens koncentration varierer i forskellige dele af kroppen - 23% i kraniet, 64% i hornhinden, 50% i brusk og op til 75% i huden. Det repræsenterer 30% af den samlede vægt af humant protein og er ansvarlig for fasthed, elasticitet, korrekt fugt og konstant fornyelse af hudceller.
Kollagen er involveret i funktionen af næsten alle systemer, væv og organer. Efterhånden som årene går, mister kroppen sin evne til at syntetisere kollagen. Forstyrrelser i dannelsen af kollagen de forekommer også i situationer med kontinuerlig overbelastning / sport, fysisk aktivitet / såvel som i nogle autoimmune sygdomme / slidgigt /.
Kollagen er stærkt og elastisk med høj trækstyrke. Det er en vigtig komponent i sener, brusk og ledbånd, tænder og knogler. Sammen med blød keratin giver det huden elasticitet og styrke. Kollagen har en styrkende effekt på blodkar og spiller en vigtig rolle i vævsudvikling. Med et ord - uden det er der ikke noget liv.
Kollagen reproduceres konstant. Efter 25 år bliver denne proces imidlertid vanskeligere og svækkes gradvist gennem årene.
Kola - lim, Genno - Jeg føder. Disse ord taler om funktionen af kollagen som et protein, der binder cellulære elementer. Kollagen består af aminosyrer - lange spiralformede peptidkæder, der indeholder fra 19 til 105 aminosyrer.
De vigtigste af disse er glycin, prolin, hydroxyprolin og hydroxylysin. Aminosyrer består derimod af de kemiske grundstoffer kulstof, brint og ilt, der reagerer med nitrogen. En forbindelse med mindst 100 aminosyrer resulterer i dannelsen af en polypeptidkæde. Sådan fødes protein og kollagen.
Kollagenfunktioner
Vi har allerede nævnt mange af funktionerne i kollagen. Lad os se nærmere på dem. Kollagen fungerer på flere forskellige måder i kroppen. En af de vigtigste og usynlige funktioner for det blotte øje af kollagen er dens konstruktive rolle for huden.
Det udgør ca. 80% af dets tørvægt, giver den nødvendige struktur sammen med et andet vigtigt protein - elastin. Således giver begge proteiner huden den nødvendige fleksibilitet til at strække sig og vende tilbage til sin normale tilstand, når kroppen bevæger sig.
Kollagen har også vigtige funktioner for knogler. Knoglerne består af en blanding af kollagen og et specifikt materiale kaldet hydroxyapatit. Deres kombination er ansvarlig for knoglernes struktur, styrke og fleksibilitet. Ifølge forskning er omkring 30% af knoglerne lavet af organiske materialer, hvoraf 95% er kollagen.
Kollagen er en byggesten til blodkarvæggene - kapillærer, vener, arterier. Det giver dem styrke og kraft, struktur og fleksibilitet til korrekt transport af blod til hver celle.
Kollagen er afgørende for muskelfunktion.
Kollagenmolekyler giver muskelfibre den styrke og struktur, de har brug for for at bevæge sig og fungere hele dagen. Kollagen bygger ikke kun muskelfibre, men også glatte muskler - hjertets muskler, blæren og kønsorganerne.
Fordele ved kollagen
Der er forskellige kosttilskud og produkter på markedet med kollagen. Disse kosttilskud har forskellige gavnlige virkninger. Det er allerede blevet nævnt, at kroppen efter 25 år bremser produktionsprocesserne for kollagen. Kollagen, der fås i forskellige former, bremser hudens ældningsproces, udglatter ar, styrker udtynding af negle og hår, nedsætter processerne for hårtab, forbedrer densitet og pigmentering af huden.
Kollagentilskud menes at hjælpe med at behandle periodontal sygdom i tandkød, rosacea og ungdoms acne, psoriasis, dermatoser og lav, hudallergi og osteoporose, betændelse i led og rygsøjle, regenerere vaginal slimhinde og forbedre blodcirkulationen.
Anbefalede:
Kollagen - Hvad Du Har Brug For At Vide
Vi finder ofte tilstedeværelsen af kollagen i vores foretrukne ansigtscreme, bodylotion, kosttilskud og endda medicin. Hvad er kollagen? Hvilken rolle spiller det for vores krop at være til stede som en integreret del af de produkter, vi bruger hver dag?
Perlebyg: Den Mistænkte Kilde Til Kollagen
Almindelig korn er i stand til at kompensere for manglen på kollagen i den kvindelige krop og forynge det med flere år. Din hud, hår og negle bliver sunde og unge! Spis denne uvurderlige mad mindst en gang om ugen, og du bliver tilfreds med resultatet
Hvad Er Hydrolyseret Kollagen, Og Hvad Er Det Godt For?
Kollagen er et strukturelt protein, der binder celler og væv sammen og hjælper dem med at opretholde deres form og integritet. Det er det rigeste protein i menneskekroppen. Det findes i muskler, hud, blod, knogler, brusk og sener. Kollagen understøtter hudens elasticitet, holder knogler og muskler sammen, yder beskyttelse af organer og struktur af led og sener.
Kollagen - Interessante Fakta
Ordet kollagen stammer fra græsk og bogstaveligt oversat betyder produktion af lim. Kollagen er et hårdt, fibrøst og uopløseligt protein. Kollagen er et vigtigt strukturelt protein af bindevæv i den menneskelige krop. Det er en vigtig komponent i led, sener, brusk, muskler, hud.
Fødevarer, Der Stimulerer Produktionen Af kollagen
Efter 25 år begynder huden gradvist at miste sin elasticitet og slapper af, og efter 30-35 (eller tidligere) bemærkes de første rynker. Årsagen til dette kaldes kollagen . Kollagen er et protein, der bruges til at skabe kroppens integritet fra dets individuelle dele.
