Er Majones Nyttig?

Video: Er Majones Nyttig?

Video: Er Majones Nyttig?
Video: КЛИНЬЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ! Мало кто знает этот СЕКРЕТ МОЛОТКА! Такого еще никто не видел! 2024, November
Er Majones Nyttig?
Er Majones Nyttig?
Anonim

Ved produktionen af fedtfattig mayonnaise udelukkes olien, som er harmløs, fra dens sammensætning og erstattes med ingredienser, der ikke altid fylder vores krop med nyttige stoffer. Mayonnaise med højt kalorieindhold har mindre kemi, mere mælkepulver og ægpulver, siger eksperter.

Det er ikke nyttigt at spise majones, hvis du har øget mavesyre, allergi over for eddikesyre og æg. Mayonnaise anbefales heller ikke til børn under fem år.

Hvad angår fordelene, er mayonnaise nyttig på mange måder, især når det er af høj kvalitet. Den grundlæggende komponent i almindelig mayonnaise er olie. Den indeholder vitamin E, F og beta-caroten.

Sennep, som er en del af mayonnaise, har æteriske olier, mineralsalte og vitamin B1 og PP, og ægpulver indeholder B-vitaminer, vitamin A og lecithin.

Dip
Dip

Lecithin er nødvendigt til forebyggelse og behandling af sygdomme forbundet med nedsat nervesystemfunktion. Derudover styrker det hukommelsen, hjælper med at absorbere vitaminer, især fedtopløselige.

Lecithin beskytter leveren mod de skadelige virkninger af konserveringsmidler, toksiner, stoffer og alkohol. B-vitaminer er involveret i alle cellulære processer, og vitamin E sikrer normal iltoptagelse.

A-vitamin hjælper med at neutralisere nogle negative fakta, der påvirker den menneskelige krop. Mangel på A-vitamin, som er fedtopløseligt og kun bør indtages sammen med olie, olivenolie, mayonnaise eller fløde, fører til hår- og hudproblemer.

Dette skyldes hovedsageligt æg, som ofte er et allergen. Naturligvis er den mest lækre og nyttige majones den, du laver selv hjemme. For at gøre dette skal du slå 1 æggeblomme ved stuetemperatur med en spiseskefuld Dijon-sennep.

Mayonnaise salat
Mayonnaise salat

Tilsæt salt og malet sort peber og rør med en træske i en retning. Tilsæt 150 ml olivenolie dråbe for dråbe under konstant omrøring. Når blandingen tykner, kan olivenolie nu tilsættes i en tynd strøm.

Når mayonnaisen kommer ud af skålens vægge, tilsættes 2 spiseskefulde vineddike og omrøres. Mayonnaisen bliver hvid og bliver mere vandig. Denne hjemmelavede mayonnaise kan opbevares i køleskabet i højst tre dage i en tæt lukket krukke.

Der er mindst to versioner af opfindelsen af delikatessen, elsket af tusinder af mennesker over hele verden. Begge historier er relateret til byen Mayon, men vedrører forskellige historiske begivenheder.

Ifølge en af dem måtte den belejrede by Mayon i 1757 reddes fra sult, og der var intet andet end æg og olivenolie. Alle spiste omeletter og æg på stedet, men en kok lavede en lækker sauce af æg, olivenolie og krydderier.

Ifølge det andet var der i 1782 en stor fest på øen Mayon, hvor dette fantastiske produkt blev serveret. Det blev derefter populært i hele Europa, hvor det blev kaldt mayonnaise sauce.

Anbefalede: