2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
De siger, at det i løbet af sommervarmen er nødvendigt at forbruge meget vand, fordi vi står over for risikoen for, at vores krop bliver dehydreret.
En ubestridelig kendsgerning! Men ud over vand når vi ofte efter et krus kølet øl eller vi bestiller en typisk sommercocktail.
Her vil vi introducere dig til hvilke typer alkohol for at holde sig væk om sommeren og du skal være særlig forsigtig med dem i varmen.
Koncentrater
Den bulgarske favorit er at sætte sig til frokost ved bordet med et glas brandy og en frisklavet tomat- og agurksalat. Der er ikke noget galt med det, så længe brandy er lille og kun en. Hvis du overdriver forbruget af et koncentrat, vil din krop hurtigt dehydrerer, og om sommeren er det særligt farligt. For ikke at nævne, at hvis du er til søs, ville det være ret hensynsløst af dig, når du har overdoseret med alkohol, at svømme i vandet.
Kulsyreholdige alkoholholdige cocktails
Foretrukket sommer cocktails er gin fis (gin med tonic) og cuba libre (rom med cola). Du kan nemt nyde en sådan cocktail om sommeren, især hvis den serveres med meget is. En uimodståelig sommerfristelse, det er rigtigt, men på ingen måde overdrive det. På den ene side fordi denne type cocktails tilberedes med koncentrater, og på den anden side på grund af de kulsyreholdige drikkevarer, de indeholder. Sådanne cocktails ville hverken slukke din tørst, og de ville heller ikke være gode for din gode figur, som vi husker om sommeren for, at den har brug for pleje.
rødvin
Det er værd at informere dig her, at selv om det anses for, at der kun er drukket hvid eller rosenvin om sommeren, er der hvide vine, der er meget tungere end røde. Det er vigtigt at overvåge deres alkoholindhold, og hvis du har lyst til at drikke rødvin, skal du køle den lidt af. Faktum er, at det generelt serveres ved stuetemperatur, men hvis termometeret viser 35 grader på de varmeste sommerdage, ville du næppe nyde det.
Tanken er, at det ikke er nødvendigt at følge forskellige pålagte regler, men kun at forbruge vin i begrænsede mængder, og det skal være et lavere alkoholindhold.
Og glem den yndlingssang, der synger … Jeg drak rødvin i går aftes og ikke en dråbe tilbage … fordi overdrevent forbrug af vin (især rødt) let kan hæve dit blodtryk, hvilket er et almindeligt fænomen om sommeren.
Øl
Øl foretrækkes alkoholholdig drik i sommermånederne. Ja, drik en eller to øl, fordi de ikke indeholder meget alkohol. Men tro ikke, at de ville slukke din tørst, fordi de indeholder alkohol, hvis forbrug fører til dehydrering.
Som de siger - drik med måde! Kun på denne måde vil du være i stand til fuldt ud at nyde det dejlige sommervejr.
Anbefalede:
Se Fra Hvilke Fødevarer Hvilke Elementer At Få?
Vi mennesker spiser mange og varierede fødevarer, men ved vi, hvad de faktisk indeholder. Ved vi, hvad vi skal fokusere på, og hvilke vi skal undgå? Med forbruget af visse produkter kan vi naturligvis få de nødvendige stoffer til vores krop i stedet for at tage dem i form af tabletter.
At Holde Vægten Væk Efter En Diæt
Hvis din diæt har fungeret med succes, og du har mistet den ønskede vægt, opstår spørgsmålet, hvordan du opretholder effekten af det. Ifølge Tracy Mann, forfatter af en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i American Journal of Psychology, genvinder mellem en og to tredjedele af de mennesker, der følger en diætplan, igen fra tidligere og endda får nye.
Fedtede Appetitvækkere, Hvorfra Det Er Bedre At Holde Sig Væk
Forretter er blevet en integreret del af vores menu, især hvis vi har besluttet at invitere gæster. Det er interessant at nævne, at de blev opfundet i den arabiske verden og kan ikke kun omfatte kød og mejeriprodukter, men også salater og enhver anden form for hors d'oeuvres, der serveres sammen ved bordet og indtages af alle som en introduktion.
Typer Af Mejeriprodukter, Uden Hvilke Den Bulgarske Ikke Kan
Når vi taler om mejeriprodukter , skal man huske på, at mælken det hører ikke til dem, da de er dets derivater. Her er nogle af de mest almindelige mejeriprodukter, uden hvilke bulgareren ikke kan, og kort information om dem: 1. Ost Foto:
For Normal Vægt Skal Du Holde Dig Væk Fra Buffeter
Buffeter er den største fjende for overvægtige mennesker. Forskere fra University of Minnesota fandt ud af, at når man spiser en buffet, spiser en person 10 procent mere mad end når man gør det i et køkken. Hvorfor sker dette? Når der er et stort udvalg af delikatesser og specialiteter, forretter og bagværk på bordet, spiser du lidt af alt.
