2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Grapefrugt er en frugt opnået fra den naturlige krydsning mellem appelsin og pomelo. Man mente, at det er absolut godt for helbredet, fordi det genopfylder vitaminer, forbrænder kolesterol, favoriserer kostvaner og mange andre fordele.
Ifølge forskning fra University of Southern California og Hawaii er kvinder, der regelmæssigt spiser endda en fjerdedel af denne frugt, 33% mere i risiko for brystkræft end kvinder, der ikke spiser denne frugt. Disse fund er baseret på en undersøgelse, der omfattede 50.000 kvinder.
Her kommer trøsten, at denne risiko primært er for kvinder, der er gået i overgangsalderen. Men kvinder i den fertile alder, der tager p-piller, bør vide, at grapefrugt er kontraindiceret til virkningen af disse piller.
Dette betyder, at hvis du tager p-piller og drikker grapefrugtjuice eller spiser frugten, kan du vågne op gravid en dag.
Denne frugt interagerer på en ubehagelig måde med svangerskabsforebyggende midler og mange andre lægemidler, herunder antidepressiva. Det bør undgås fuldstændigt med præparater til det kardiovaskulære system.
Efter alle disse negative fakta om den bitre frugt skal du dog vide, at et stykke om ugen ikke vil skade nogen. I moderation forbedrer det fordøjelsen, og syrer og stoffer indeholdt i det hjælper med at rense tarmene.
Ifølge tyske forskere reducerer forbruget af to grapefrugter om dagen imidlertid blødende tandkød og risikoen for at udvikle inflammatoriske processer i munden.
Bare damer, der bruger svangerskabsforebyggende midler, bør fokusere på andre frugter, der på ingen måde neutraliserer pillernes virkning.
Hvis du alligevel ikke kan lide den bitre frugt, er det bedst ikke at blive fristet til at tage den med anti-babypiller.
Vær omhyggelig med at forhindre uønskede graviditeter. Overraskelsen ville være meget ubehagelig, hvis du tager pillerne regelmæssigt og vågner op en morgen og finder dig gravid.
Anbefalede:
Grapefrugt
Træet grapefrugt når op til 4,5-6 meter og har en rund krone af spredte opadgående grene. Frugten er næsten rund eller fladt til let pæreformet, op til 10-15 cm bred med en glat, fint revnet skorpe, der er op til 1 cm tyk. Grapefrugtens farve er lys citron, nogle gange let rød udvendigt og hvid, porøs og bitter på indersiden.
Grapefrugt Spises Sammen Med Frøene
Grapefrugt, som er en velkomstgæst ved bordet om vinteren, indeholder naturlige fedtdræbende stoffer - inositol og pektin. Det forbedrer appetitten, hjælper fordøjelsen og aktiverer leveren. Derudover normaliserer grapefrugt blodkarens arbejde, reducerer niveauet af dårligt kolesterol, toner nervesystemet, hjælper mod apati, skærper hukommelsen og opmærksomheden, reducerer træthed.
Grapefrugt Er Perfekt Til Salater
Grapefrugt ignoreres ufortjent af salatelskere, ifølge italienske ernæringseksperter. Denne frugt passer perfekt til forskellige typer magert kød og er perfekt til salater. Selvfølgelig bruges det også til at fremstille frugtsalater, men smagen giver sofistikering til appetitvækkere og salater.
I Løbet Af Influenzasæsonen Skal Du Spise Grapefrugt Regelmæssigt
Du bør spise citrusfrugter regelmæssigt i influenza og kolde årstid, men grapefrugt er utvivlsomt den mest nyttige blandt dem. Dens fordele i vægttabskostvaner er velkendte, men få mennesker ved, at denne frugt hjælper kroppen med at håndtere vira.
Tomater, Vandmelon Og Rød Grapefrugt Beskytter Mod Prostatakræft
Det værdifulde stof lycopen indeholdt i tomater har den fantastiske evne til at beskytte mod prostatacancer. Oplysningerne blev offentliggjort i British Daily Mail. Ifølge forskere fra øen er lycopen en af de mest kraftfulde antioxidanter.
