2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Helt ufortjent bacon er allerede en glemt gæst ved vores borde. Tidligere brugte vores bedsteforældre det som en forretter, som et fedt, hvor de stuvede og stegte retter. At drømme om bacon betragtes som et godt tegn - du vil have rigdom og sundhed.
Og på dagens dato fejres 8. december Bacon dag, så lad os tale lidt mere om dette stadig en favorit af vores forretter.
Bacon var ikke kun populær i varme lande, hvor det hurtigt forkælet. Diæter med lavt kalorieindhold, der danner en slank talje, sendes til listen over forbudte produkter og bacon.
Myte 1 - Den er fyldt med bacon
Blandt de største myter om bacon er, at det gør dig fed. Vægtøgning er ikke fra bacon, men fra det beløb, der indtages. Hvis du lever en stillesiddende livsstil, er 10 g bacon om dagen nok.
Den ægte bacon er det subkutane fedt, som normalt sælges direkte med huden. Den mest nyttige bacon er salt, som kan smages med hvidløg eller paprika.
Myte 2 - Bacon er en tung mad
Foto: Vanya Georgieva
Den anden myte er dette - bacon er en tung mad. Dette er dog ikke helt sandt. Folk, der har sunde maver, absorberer ægte bacon godt.
Det mest værdifulde for menneskekroppen er fedtstoffer, der smelter ved vores kropstemperatur, dvs. omkring 37 grader. Gæt hvem øverst på listen over disse fedtstoffer? Baconet.
I sygdomme relateret til galde anbefaler læger ikke at gøre det forbruger bacon.
Myte 3 - Bacon er bare fedt
Den tredje myte er, at bacon bare er fedt. Og dette er ikke tilfældet, fordi det er fyldt med biologisk aktive stoffer. Blandt dem er flerumættet arachidonsyre. Det er meget sjældent og helt fraværende i vegetabilske olier. Det er meget nyttigt for hjertemusklen, uden det kan hormoner, immunreaktioner og kolesterolmetabolisme ikke fungere godt.
desuden bacon indeholder andre essentielle fedtsyrer. Disse er linolsyre, linolensyre, palmitinsyre og oliesyre.
Lad os ikke glemme det fedtopløselige A-vitamin samt D-vitamin, E-vitamin og caroten.
Den biologiske aktivitet af bacon er fem gange højere end for smør.
Myte 4 - Bacon bærer forfærdeligt kolesterol
Den seneste myte er, at bacon er et forfærdeligt kolesterol. Det er til stede i det, men endnu mindre end i smør. Nylige undersøgelser viser, at mængden af kolesterol i blodet og vævet afhænger af kolesterolmetabolismen.
Anbefalede:
De Største Myter Om Mad Og Vores Kost
Her er nogle almindelige påstande om mad og spisning, der skal overvejes mere detaljeret. 1. Rå mad giver en større følelse, når man spiser end forarbejdede fødevarer. Til en vis grad, men kun til en vis grad. Friske sprøde salater såvel som frisk frugt er et godt eksempel, men det betyder ikke nødvendigvis, at alt frossent, tørret eller kogt ikke er godt at spise.
De Største Myter Om Pizza
Pizza er en af de mest populære fødevarer for mennesker i verden, og selvom vi elsker det meget, er de fleste af os ikke fortrolige med de største myter relateret til den italienske specialitet. Der er 5 myter om pizza, som ved hjælp af fakta let kan afkræftes.
De Største Myter, Når Man Vælger Mad
Vi fortæller dig om nogle af de mest almindelige myter, når du vælger produkter i købmanden. Desværre fører de til uovervejede køb baseret på etablerede stereotyper og misinformation. Myte nr. 1: Æg med mørke skaller er mere nærende end de med hvide skaller.
Myter Om Kostvaner
Der er så mange myter om kostvaner, at de let kan sabotere diætplanen som du har valgt. Bevidsthed er meget vigtigt, når du beslutter at starte en diæt. Her er nogle af de mest berømte kostvaner myter såvel som de tilsvarende sandheder. Chok kostvaner er nyttige, når du hurtigt vil tabe dig Dette er den ældste og mest berømte myte om diæter, der findes.
Myter Og Sandheder Om Frosne Fødevarer
Emnet for frosne fødevarer og produkter er en af de nyeste i de senere år. Disse produkter, der er så bekvemme for enhver husmor, forårsager fremkomsten af mange myter og legender om deres anvendelse, hvoraf nogle er komplette løgne. Fryseren er en integreret del af en husstand.
