2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det er sket for alle - når sulten er tilfreds, og der ikke er nogen grund til at ønske at fortsætte med at spise, fortsætter du.
Du kan bare ikke lade være med at klemme alle slags godbidder ind, selvom du ved, at du tager på i vægt.
Ifølge amerikanske forskere forårsager sulthormonet en impuls, der får os til at spise, selv når vi ikke er sultne. Det er bare, at sulthormonet holder os tyggende, og vi kan ikke finde styrken til at modstå det.
Dette er nøjagtigt grunden til, at vi nogle gange lægger en række fødevarer i munden, når vi slet ikke er sultne. Der er ingen specifikke og logiske grunde til dette.
Forskere gennemførte eksperimenter med mus for at forstå, hvordan diætpræferencer ændres på forskellige niveauer af sulthormonet ghrelin.
Mus, der blev overdoseret med ghrelin, foretrak at bo i et rum, hvor de tidligere havde fået fede godbidder.
De andre deltagere i eksperimentet, der havde normale hormonniveauer, viste ingen præference for det andet rum.
Forskere mener, at det var ghrelin, der fik musene til at se efter fedtet mad, fordi glæden ved at sluge det blev præget i deres hukommelse, og det gjorde ikke noget, at rummet var tomt, fordi dyrene forbandt det med lækker mad.
Ifølge forskere reagerer den menneskelige hjerne på samme måde. Det er kun at forstå nøjagtigt, hvordan hjernen regulerer hormonniveauerne, som bestemmer, om en person vil blive trampet, og efter at han er ansat eller stopper, før han svulmer til at briste.
Anbefalede:
Hvorfor Skal Du Stoppe Med At Købe Margarine?
Margarine blev skabt i det fjerne 1870 i Frankrig og blev bragt til USA under første verdenskrig. Derefter var det den mest rentable måde at fodre befolkningen på. Og siden 1998 har USA haft patent på produktion af margarine. Billigt, med god egnethed og let tilgængeligt, er dette produkt stadig meget udbredt i dag på trods af den påviste nul effektivitet.
Hvorfor Tomater Ikke Længere Er Som De Plejede At Være
For at forstå hvorfor vores yndlingsrøde grøntsager ikke er som de plejede at være, skal vi først vide, hvad en tomat virkelig er. Det faktum, at tomater faktisk ikke er grøntsager, men jordbær nævnes oftere og oftere. De er ens i saftighed.
Hvordan Og Hvorfor Stoppe Kaffe
Selv efter at have været afhængig af kaffe i årevis, kan du stoppe med at drikke den og blive overrasket over resultaterne. Normalt folk, der drikker kaffe , er ikke begrænset til et eller endog to glas om dagen. For at holde sig i form længere drikker de tre, fire eller flere briller uden at tænke på, hvordan dette beløb påvirker kaffe af deres krop.
Hvordan Man Ikke Overspiser - En Guide Til De Sultne
Selvkontrol kræver en stor indsats, især når det kommer til ernæring. Overspisning er en vane, der er vanskelig at bryde. Over tid fører det til vægtøgning og øger risikoen for kroniske sygdomme som diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Overspisning tager dig væk fra at opnå en sund livsstil og vil påvirke din følelsesmæssige tilstand negativt.
Hvordan Man Spiser, Når Vi Ikke Længere Ryger
I øjeblikket er det ret vigtigt at stoppe med at ryge - især efter den sidste stigning i deres priser. En af de bedste og gennemprøvede måder er at stoppe dem brat på én gang og ikke lade sig narre af en eller to cigaretter i nervøse situationer.
