2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Diætet for de fleste mennesker i dag består hovedsageligt af ganske usunde, giftige og syredannende fødevarer. Kød og mejeriprodukter har skjulte genetisk modificerede organismer, og næsten alle produkter indeholder kunstige sødestoffer, konserveringsmidler og farver.
I kombination med alle de andre faktorer, der omgiver os, lider flere og flere mennesker af kroniske, degenerative sygdomme eller dødelige tilstande. Deres hurtige udvikling, spredning og evne til at tilpasse og besejre de stoffer, der findes mod dem, gør selv de mest moderne måder at håndtere dem ubrugelige på.
Ifølge forskere er det største problem i den moderne menneskes livsstil uvidenhed. De hævder, at for at en organisme skal være sund, skal den afbalancere blodets pH-niveauer i et let alkalisk niveau på 7.365, ikke kun for at overleve, men også for at være sund.
Den mad, vi spiser, bliver brændstof til kroppen med en alkalisk eller sur karakter. Det er vigtigt at bemærke, at det ikke er den organiske sammensætning af mad, der gør den sur eller basisk, men dens uorganiske stoffer som calcium, magnesium, kalium, natrium, svovl, fosfor og andre. Det der betyder noget er, hvordan de nedbrydes i vores kroppe.
Som regel indeholder alle fødevarer i naturen sure og alkalidannende elementer, men på forskellige niveauer. Balancen mellem dem opnås, når vi vælger, hvilke der skal satses på. Hvis vi vælger fødevarer med for mange syredannende faktorer, kan det få alvorlige konsekvenser for vores helbred.
Dette er tilfældet med diabetes - den sædvanlige dosis er acidose. Når kroppen ikke forsynes med de nødvendige alkaliske niveauer, begynder den at trække på sine reserver, så andre vitale væv lider. Deres evne til at komme sig er reduceret, tungmetaller er lagdelt, og kroppen bliver mere sårbar over for træthed og sygdom.
Målet i kosten skal være en balance. Så godt som det er at forbruge alkaliserende fødevarer, er overdrivelse heller ikke en god mulighed.
For at holde niveauet normalt er det bedre at stole oftere på de bedste alkaliserende fødevarer - rodfrugter, korsblomstrede grøntsager, bladgrøntsager, hvidløg, cayennepeber og citroner. Ud over at bringe den ønskede balance, vil de også beskytte dig mod en række sygdomme.
Anbefalede:
Undgå Disse Fødevarer For At Beskytte Dine Tænder Mod Karies Og Pletter
Tandlæger har advaret os i årevis om de skadelige virkninger slik og chokolade har på vores tænder. Men der er mange andre skjulte årsager til karies, emaljeerosion og misfarvning af tænderne. Du kan næsten ikke tro det, men flaskevand er en sådan mad, der langsomt men sikkert fjerner vores smukke smil.
Alkaliske Fødevarer Og Deres Sundhedsmæssige Fordele
Hver mad, vi spiser, er enten sur eller basisk. Om vi skal tildele det til den ene eller den anden gruppe, afhænger af dets mineralindhold. De elementer, der fører til alkalinitet er kalium, natrium, magnesium, calcium og fører til surhedsgrad phosphor, svovl, chlor, iod, mangan.
Kunstige Fødevarer - Fremtidens Fødevarer?
Den første kunstige burger blev præsenteret og spist på en demonstration i London. Kødbollen er lavet af kunstigt kød, der består af laboratoriedyrkede stamceller. Projektlederen, fysiolog Mark Post, sagde, at for at give det syntetiske kød et normalt udseende, blev det farvet med madfarvning.
Hvordan Hjælper Den Alkaliske Syre Diæt Os?
Formålet med syrebasekosten er ikke kun vægttab, men også forebyggelse af mange sygdomme. Det bremser aldring og fremmer kroppens generelle sundhed. Alkalinsyre-diæt er baseret på en kontrolleret diæt, der opnår optimale surhedsværdier i kroppen.
Syre- Og Alkaliske Produkter
En person kan være sund, hvis hans krop metaboliserer normalt. Den vigtigste indikator for metaboliske processer i kroppen er syre-base balance (KChR). Den normale pH i blodet er 7, 37 - 7, 47. Ændringen i pH under 7,37 indikerer reoxidering (acidose) og over 7,47 - alkalisering (alkalose) af kroppen.
