2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Slankende supper er en seriøs hjælper i gennemførelsen af programmet for at opnå en ny silhuet. Suppekosten har mange positive aspekter.
Det er fuldstændig harmløst for kroppen. I modsætning til meget strenge diæter giver vægttabssupper kroppen mulighed for at forsyne sig med alle de nødvendige vitaminer og mineraler.
Det eneste der er begrænset er forbruget af fedt. En sådan diæt udtømmer ikke kroppen og tolereres let, da den ikke forbyder forbrug af fisk og kød.
I en uges diæt med supper kan du tabe op til fem pund. For at få en diæteffekt, brug forskellige typer suppe tre eller fire gange om dagen.
De tilberedes ikke kun med vand, men også med ikke-fedtet bouillon. En af de mest anbefalede supper til vægttab er selleri.
Du har brug for to hundrede gram finhakket sellerirot, fem store løg og fem gulerødder, fem tomater, to røde peberfrugter, en lille kål, tre hundrede gram grønne bønner, en liter og en halv tomatjuice.
Læg de hakkede grøntsager i en gryde, og hæld tomatjuicen, så den dækker dem, og tilsæt lidt vand. Suppen koges, koges i ti minutter på medium varme uden låg og yderligere ti minutter under låg.
Avocadosuppe kræver forberedelse af fedtfri kylling bouillon - der anvendes to hundrede gram kyllingebryst. Et hundrede og halvtreds gram skivet løg tilsættes til bouillon og lades koge.
Tilsæt derefter fem avocadoer, lidt hakket koriander og saften af en citron til bouillon. Efter kogning i et par minutter er suppen anstrengt og serveres varm.
Til løgsuppe til vægttab har du brug for fire store løg, der skæres i cirkler og steges i olie, tilsæt en spiseskefuld mel og hundrede milliliter hvidvin.
Denne blanding tilsættes til to liter oksekød bouillon, tilsæt et fed hvidløg og finhakket grønne krydderier. Kog i en time på svag varme.
Anbefalede:
Lækre Supper Til Vægttab
Ved hjælp af suppe kan du slippe af med ekstra pund. Det er nok at spise en stor skål frokost til middag diæt suppe og resultatet er garanteret. Ud over suppen kan du spise en fuldkornsskive og en let frugtdessert. Du vil tabe sig lidt langsommere, hvis du kun erstatter en af måltiderne med diæt suppe.
Idéer Til En Passende Middag Til Vægttab
I mange diæter skal man strengt overholde den daglige menu, der er beskrevet i dem. Vi ved dog alle, at dette kan være meget irriterende, især hvis vores middag skal være den samme i flere dage. Derfor vil vi her tilbyde dig nogle muligheder, der vil diversificere på samme tid middag og være velegnet til vægttab .
Kraftig Drink Til Kvinder - Til Vægttab, Skinnende Hud Og Smukt Hår
Dette er den perfekte drink til dem, der er alvorligt bekymrede over overvægt. Du behøver kun 1 ingrediens for at fremstille den. Begynd at drikke det fra morgen til aften, og du vil tabe sig hver dag. Smukt hår og hurtigt forynget hud bliver en god bonus.
Bedstemors Regler For Lækre Supper Og Supper Med Fyld Og Bygning
Supper og bouillon tilberedes fra en række forskellige produkter: kød, fjerkræ, grøntsager, fisk, bælgfrugter, pasta og frugt. Supper og bouillon er opdelt i to grupper: med fyld og med bygning. Nogle af de magre og lokale supper er lavet med fyld, såsom:
Forslag Til Supper, Der Er Egnede Til Frysning
I den travle hverdag lærer moderne husmødre at være kreative, så der i slutningen af dagen kan være noget velsmagende, sundt og forberedt derhjemme. Vi tilbyder dig to muligheder for supper, som du kan tilberede på dine gratis dage, og frys dem derefter, så de er til rådighed for familiemedlemmer til enhver tid.
