2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Rejer er svømning af krebsdyr fra decapod. Forskellige rejerarter vokser i både ferskvands- og saltvandspuljer. De er en populær kulinarisk delikatesse og opdrættes på specielle gårde til dens behov.
Fra et diæt synspunkt er rejer nyttige. De er rige på protein, calcium og zink.
Rejekosten hjælper for nemt at slippe af med 2-3 pund. Skaldyrs kost er let at anvende.
Kog rejerne i let saltet vand. Du spiser dem i 3 dage, og du kan tage et ubegrænset beløb.
Under rejer diæt du har også lov til at spise æbler, mængden betyder heller ikke noget.
Derudover kan du i kosten med rejer inkludere kaffe og te, men uden sukker, hvidvin, men kun tør.
Denne rejer kost vil hjælpe dig med at slippe af med de akkumulerede ringe hovedsageligt i taljen.
Det anbefales ikke at fortsætte denne vægttab regime med rejer mere end 3 dage. Derudover bør denne diæt ikke bruges af hjertepatienter, mennesker med diabetes, nyresvigt. Det er også kontraindiceret for gravide kvinder og for mennesker, der arbejder med en højere mental belastning.
Anbefalede:
Overraskelse! Kost Med Bønner Smelter Op Til 7 Pund Om Ugen
Bønnen, som ikke uden grund betragtes som en national bulgarsk skål, er en ægte gave fra naturen. Der er skrevet meget om fordelene, men ifølge nylige undersøgelser kan det endda beskytte os mod kræft. Dyreforsøg har vist, at hyppigt forbrug af bønner kan reducere risikoen for mave- eller tyktarmskræft med så meget som 30 procent.
Ananas Smelter Let Ringe
Vinteren går langsomt og snart kommer den tid, hvor vi bliver nødt til at slippe af med vintertøj. Og indtil videre har de skjult nogle og et andet akkumuleret kilogram. Ernæringseksperter siger, at vi ved hjælp af ananas kan slippe af med overvægt hurtigt - på bare en uge.
Kost Minus 60 Smelter Ringe Uden Sult Og Deprivation
For folk, der er ved at tabe sig meget, er kostvaner, der varer 2 uger, helt utilstrækkelige. Hvis målet er drastisk vægttab, skal du først og fremmest have meget tålmodighed og udholdenhed. "Minus 60" dietten blev skabt af en russisk kvinde, der netop havde et sådant problem - at miste en masse ekstra pund.
Vegetabilsk Suppe Smelter Ringe Let
Vegetabilsk suppe anbefales ofte af ernæringseksperter til nem smeltning af overskydende ringe. Kosten er let gennemførlig, da supermarkeder har en række grøntsager på lager året rundt. Her er en eksempelkombination: 1 stor kål, 6 purre, 2-3 peberfrugter, tomatjuice, persille og salt.
Med Denne Diæt Smelter Du Ringe, Mens Du Spiser Din Yndlingspasta
Pastadiet fokuserer på indtagelse af berømt pasta. I de fleste kostvaner er pasta helt forbudt, men med denne diæt kan du sikkert nyde din yndlingsspaghetti, mens vægten smelter. Pasta er en af de mest overkommelige fødevarer og med lavt fedtindhold.
