Det Er Derfor, Vores Hjerner Længes Efter Pommes Frites

Video: Det Er Derfor, Vores Hjerner Længes Efter Pommes Frites

Video: Det Er Derfor, Vores Hjerner Længes Efter Pommes Frites
Video: Hvorfor bliver nogle unge i Udkantsdanmark? 2024, November
Det Er Derfor, Vores Hjerner Længes Efter Pommes Frites
Det Er Derfor, Vores Hjerner Længes Efter Pommes Frites
Anonim

Vi kender alle til tider en følelse af stærk længsel efter junkfood. Det er som den lille djævel på vores skulder, der stille hvisker til os om at tage en portion hjem. Hvad er grunden til denne pludselige tiltrækning?

Sult, stress, følelsesmæssige problemer? Ifølge mange skyldes dette noget hjernesignal, der ofte definerer fødevarer rig på fedt og kulhydrater så meget mere velsmagende end andre naturlige og gavnlige produkter.

Faktisk er ønsket rodfæstet i "belønningscentret" i hjernen, hvor pommes frites og junkfood generelt indtager de første positioner. Når dette system er aktiveret i vores hjerne, frigives kemikalier, der skaber en følelse af tilfredshed, såsom dopamin. Denne proces, sammen med andre ting som f.eks. Stoffer, tvinger kroppen til at spise sådanne produkter.

I en undersøgelse, der involverede 206 voksne, behandles dette spørgsmål gennem et interessant eksperiment. Mens folk ser billeder af fødevarer, der indeholder fedt, sukker eller en kombination af begge, scannes deres hjerner. Derefter modtog deltagerne penge til at bruge på deres yndlingsfødevarer, og som forventet var de mere tilbøjelige til at købe mere end dem, der indeholdt både fedt og kulhydrater.

Forskere siger, at vores hjerner måler mængden af kalorier i fødevarer, der kun indeholder fedt eller kun kulhydrater, og således kontrollerer en person de ting, han spiser. Når det kommer til en kombination af de to, bliver tingene komplicerede.

spise pommes frites
spise pommes frites

I nutidens næringsmiljø, rig på forarbejdede fødevarer, såsom pommes frites, donuts, chokolade og chips, hjernens belønningscenter kan fremme overspisning og fedme. Disse fødevarer bremser stofskiftet og har en dårlig effekt på hele kroppen.

Ifølge denne undersøgelse har vores hjerner endnu ikke udviklet sig nok til at indse, at vi ikke skal bukke under for denne type mad. derfor hjernen længes efter pommes frites.

I mellemtiden, hvis pommes frites virkelig skaber en følelse af tilfredshed, kan du prøve at lave mad derhjemme på en sundere måde med forskellige ingredienser.

Anbefalede: