2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du regelmæssigt spiser den duftende frugt, hjælper du med at øge niveauet af antioxidanter i blodet. De forhindrer igen oxidativt stress og nedsætter aldring og nedsætter risikoen for sygdomme som kræft, diabetes og hjertesygdomme.
Regelmæssigt forbrug af frugt øger niveauet af antioxidanter i blodet og forhindrer nedbrydning af røde blodlegemer. Ifølge eksperter skyldes jordbærets gavnlige egenskaber de høje niveauer af phenoler, som har antioxidantegenskaber.
Jordbær hjælper mennesker med risiko for spiserørskræft med at beskytte sig mod alvorlig sygdom, rapporterede UPI og BTA.
Jordbær, endda tørrede, forhindrer dannelsen af tumorer hos mennesker med forstadier til læsioner i spiserøret. Frugter undertrykker et antal kræftbiomarkører, såsom celleproliferation, inflammation og gentranskription.
Jordbær er rige på vitaminer, så de anbefales, når der mangler dem. De anbefales også til hypertension, gigt, åreforkalkning og blødning i livmoderen.
Jordbær har evnen til at modvirke forskellige årsager til tarminfektioner, kan med succes bruges som et supplement mod streptokokker, pneumokokker og influenzavirus.
Folk tradition rådgiver med afkog af jordbær at skylle halsen med stomatitis og angina. En afkogning af tørrede eller friske jordbærblade hjælper med blødning og hæmorroider.
Det er ikke tilfældigt, at jordbær ofte bruges til anæmi og mavebesvær hos børn i folkemedicin.
Jordbær hjælper med at rense tarmene og blodet, hjælpe mod fedme. Jordbærafkog anbefales som et diuretikum og afføringsmiddel, hvilket også hjælper, når du har brug for at svede. Kog 2 spiseskefulde friske jordbær med 1 kop kogende vand, kog i en halv time, klem og drik en halv kop, før du spiser.
Anbefalede:
10 Fødevarer, Der Sænker Kolesterolet
Hjertesygdomme er den største dødsårsag på verdensplan. Den gode nyhed er, at de kan undgås ved at følge et par enkle regler. En af de faktorer, der afhænger af os - kost. Det er ansvarligt for at opretholde højt eller lavt kolesteroltal.
Majsolie Sænker Kolesterol
I de senere år er flere og flere mennesker interesserede i korrekt ernæring, prøver at følge en sund kost og forsøge at blive informeret om kvaliteterne og sammensætningen af de produkter, de spiser. Et af de mest diskuterede spørgsmål i denne henseende er kolesterol og måder at kontrollere dets niveauer i kroppen gennem fødeindtagelse.
Morgenmad, Der Sænker Blodsukkeret, Kolesterolet Og Vægten
Alle ved, at hovedmåltiderne er tre - morgenmad, frokost og middag. Hvilken er vigtigst? Der er ingen konsensus, alle sætter nogle af dem først efter deres synspunkter. Men hvis vi konsulterer folks visdom, vil vi se det morgenmad det vigtigste sted er tildelt.
Fødevarer, Der Sænker Blodtrykket
Forhøjet blodtryk det har altid været betragtet som en ældres sygdom, men desværre er denne sygdom for nylig også fundet hos meget unge mennesker. I dag kan du møde en 25-årig mand, der lider af denne snigende sygdom. Hvorfor snigende, spørger du.
Top 10 Sunde Fødevarer, Der Sænker Blodtrykket
1. Citroner - beskyt blodkar, sænk blodtrykket, sørg for balancen mellem højt blodtryk. Derudover er de rige på C-vitamin og er gode for det kardiovaskulære system. Om morgenen kan et halvt glas citronsaft hjælpe med at behandle højt blodtryk;
