2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Guarana er en plante opkaldt efter Guarana-stammen i Amazonas, almindelig i nogle dele af Venezuela og Brasilien. Dens frugter er meget nyttige for kroppens sundhed, de har evnen til at forbrænde fedt og øge energistrømmen.
Derfor Guarana anvendes til fremstilling af energidrikke og sportsfoder på grund af dens toniske effekt. Det hjælper også med at reducere mental og fysisk træthed i kroppen. Nogle bruger det til at behandle lavt blodtryk, for at forhindre malaria, for at øge seksuel lyst og andre.
I flere kliniske undersøgelser har det vist sig Guarana kan øge hukommelsen og opmærksomhedensåvel som personens humør.
Anlægget har en kemisk struktur svarende til koffein, men koffeinindholdet er dobbelt så højt i Guarana. Her frigøres energi langsommere og giver dermed bæredygtig energi. Og fordi det virker direkte på centralnervesystemet, kan det tages i små doser og stadig opnå den ønskede effekt.
Fordelene ved Guarana har været kendt og brugt i århundreder, og i dag bruges den også til at undertrykke sult og vægttab, stimulere nervesystemet og involvere lipolyseprocessen, som hjælper med at frigive fedt i blodbanen, der omdannes til energi.
I en undersøgelse tog deltagerne 75 gram guarana i 45 uger, og resultatet var et tab på 11 kg.
Ud over dets energigivende og slankende egenskaber guarana fremmer bevægelsen af tarmene, som opnår deres rensning. Denne effekt er meget nyttig for mennesker, der lider af forstoppelse, så de kan rense sig selv naturligt. Derudover er det effektivt i diarré, fordi det deltager i afgiftning og rensning af kroppen.
Guarana kan findes i forskellige former, som i sin mest naturlige form, er det i form af en tørret pasta lavet af plantens frø. Det fås også i form af sirupper, tabletter, kapsler, i energidrikke, selv i slik.
Bivirkninger af Guarana de opdages ikke, så overraskende som det lyder. Det bør kun forbruges omhyggeligt af mennesker, der lider af hjertesygdomme på grund af koffein indeholdt i den toniske naturlige gave.
Anbefalede:
Pasta Og Spaghetti Giver Et Godt Humør
Det er almindeligt antaget, at pasta og spaghetti har højt kalorieindhold og bør ikke indtages af mennesker, der er i god form. Dette er på den ene side fordi de indeholder kulhydrater, men i dette tilfælde vil vi tale om, hvorfor de er nyttige.
God Mad Er Et Godt Humør
Mad er ikke kun til at fylde maven eller tilfredsstille sult. Mad betyder mere end det. Efter en travl og anspændt dag kan vores humør kun forstærkes af aromaen af en lækker middag. Absolut mad påvirker humør. Der er visse fødevarer, der endda får dig til at føle dig mere positiv, mens andre har den nøjagtige modsatte effekt.
Græskarfrø For Godt Humør
Græskarfrø er meget nyttige. De indeholder protein, fiber, jern, kobber, magnesium, fosfor og værdifulde aminosyrer - arginin og glutaminsyre. Græskarfrø indeholder zink, calcium, kalium, folsyre, selen og niacin. De indeholder også den nyttige linolensyre, som styrker arteriernes vægge.
Mandler Og Broccoli Giver Et Godt Humør
Hvis du føler dig magtesløs fra konstant at skændes med slægtninge, har du ikke rigtig hvilet i lang tid, og du har aldrig tid nok til at forberede en anstændig middag, glem alt om de enorme pizzaer med fede saucer og andre lignende madvarer.
Gå Ned I Vægt Med En Uges Diæt Med æg Uden Yo-yo-effekt
Æggene er en af de mest nyttige fødevarer. Det er ikke tilfældigt, at alle atleter og mennesker, der deltager i aktiv fysisk aktivitet, foretrækker at spise kogte æg i løbet af dagen. De er lækre, mættende og giver energi uden meget kalorier.
