2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sætninger som "Indtil du spiser alt, rejser du dig ikke op fra bordet" kender os fra vores barns barndom. En ny undersøgelse har vist, at årsagen til dette er skylden i madspild. Ifølge ham fremmer sådanne taktikker dog fedmeepidemien blandt børn.
Ifølge forskningen på dette område er det klart, at dette er en ekstremt forkert tilgang. På ingen måde lærer han børn gode spisevaner. Efterhånden som de bliver større, øges delene også, og de presses til at indtage mere mad, end de har brug for til ordentlig vækst.
Sammenlignet med dette regime i de vigtigste år med vækst, når de vokser op, har disse børn ingen diætgrænser og ved ikke, hvornår de skal stoppe. Ernæringseksperter, der tackler dette problem for første gang, blev overraskede over de fleste mødres opførsel, der får deres børn til at lade deres retter "vaskes" efter måltiderne.
Til dette formål blev 2.200 teenagere og 3.500 forældre i USA undersøgt. Interessant nok er fædre mere tilbøjelige til at begrænse deres børns portioner end mødre.
Tendensen over hele verden, også i vores land, er, at fedme hos børn vokser. Cirka 20% af børnene i Bulgarien er overvægtige. For 10 år siden var procentdelen af overvægtige børn i vores land meget lavere - 12-13%.
Fedme er en af grundene til, at flere og flere børn lider af type 2-diabetes. Indtil for nylig var sygdommen karakteristisk for ældre over 40 år. I dag er det dog også diagnosticeret hos 6-7-årige børn.
Fedme er en alvorlig sygdom, der skal behandles hurtigt og tilstrækkeligt. Problemet kan løses gennem ordentlig motion og diæt.
Amerikanske læger foreslog for nylig en anden måde at løse problemet på. Muligheden er, at staten tager alvorligt overvægtige børn fra deres forældre og efterlader dem på klinikker, hvor de kan lære dem, hvordan man spiser sundt. Men omsorgsfulde mødre og bedstemødre kan ikke lide dette.
Anbefalede:
Gode nyheder! Antallet Af Overvægtige Børn I Vores Land Er Faldet
Antallet af overvægtige børn i Bulgarien er omkring 30 procent, hvilket er mindre end i de senere år, sagde Dr. Veselka Duleva, en national konsulent i Sundhedsministeriet. Ved et rundt bord om sund mad sagde eksperten også, at børn, der lider af fedme i vores land, er mellem 12 og 15%.
Kost Til Overvægtige Børn
Med overvægt eller fedme kan børn stå over for alvorlige sundhedsrisici, selv medicinske tilstande, der engang kun blev set hos voksne, såsom hypertension, højt kolesteroltal og diabetes. Hvis dit barn er overvægtigt, kan han eller hun også lide af følelsesmæssige og sociale problemer ud over fysiske problemer.
Ernæringsvejledning Til Børn: Sund Kost For Børn
Madindeks for børn De næringsstoffer, der kræves for et barn, er de samme som for voksne, den eneste forskel er mængden. I årene med deres vækst har børn en større appetit. De har brug for en masse energi, fordi de er involveret i mange fysiske aktiviteter.
Børn I Dag Er Mere Overvægtige End Deres Forældre, Da De Var Unge
En undersøgelse foretaget af forskere ved University of South Australia viste, at moderne børn er overvægtige og langsommere end deres forældre var i deres alder. Ifølge resultaterne af 50 udholdenhedsundersøgelser kan nutidens børn ikke løbe så hurtigt eller så længe som deres forældre.
Bulgarske Børn Er Fortsat Overvægtige
Ifølge de seneste data er en tredjedel af de bulgarske børn allerede overvægtige. Fisk og mælk er meget sjældent inkluderet i vores menu, og på den anden side er bøffer overdrevet. Dataene viser også, at bulgarere bevæger sig og træner mindre og mindre, hvilket øger forekomsten af diabetes og hjerte-kar-sygdomme.
