De Fandt Endelig Ud Af Hemmeligheden Bag Den Franske Diæt

Video: De Fandt Endelig Ud Af Hemmeligheden Bag Den Franske Diæt

Video: De Fandt Endelig Ud Af Hemmeligheden Bag Den Franske Diæt
Video: Jeg arbejder på Privatmuseet for de rige og berømte. Skrækhistorier. Rædsel. 2024, December
De Fandt Endelig Ud Af Hemmeligheden Bag Den Franske Diæt
De Fandt Endelig Ud Af Hemmeligheden Bag Den Franske Diæt
Anonim

Den franske måde at spise på det har altid været et lille mysterium for læger. Hovedårsagen er, at det franske regime konstant kommer ind i en række velsmagende og skadelige fristelser.

Blandt dem er fede oste, en betydelig mængde rødvin osv. På trods af at de forkæler sig, lider franskmænd sjældent af fedme eller hjerte-kar-sygdomme, ifølge statistikker.

Danske forskere hævder at have besvaret spørgsmålet hvorfor - undersøgelsen er fælles mellem forskere fra Københavns og Århus universiteter.

Årsagen til franskmandenes gode helbred er osten - på grund af den har de ikke høje niveauer af dårligt kolesterol. Webstedet videnskab.dk introducerer os til disse oplysninger.

Eksperter har udført forskning, og resultaterne viser, at mælk og ost og deres hyppige anvendelse stimulerer kroppen til at producere salte af smørsyre eller butansyre.

De beskytter det mod alle former for hjerte-kar-sygdomme, fremskynder stofskiftet og hjælper selvfølgelig ikke med at akkumulere overskydende ringe, forklarer forskerne.

Spise krydret
Spise krydret

Og mens disse oplysninger giver os grønt lys til at spise flere mejeriprodukter, råder en anden undersøgelse os til at spise mere krydret mad.

Mere krydret mad - mindre risiko for kræft, siger forskere. Det hævdes også, at denne mad vil øge forventet levealder og reducere risikoen for luftvejs- eller hjertesygdomme.

Undersøgelsen er international og udføres under vejledning af forskere fra det kinesiske videnskabsakademi, oplyser Agence France-Presse.

Mere end en halv million kinesere er blevet analyseret - eksperter har observeret de frivillige i årevis. Det viser sig, at dem, der spiser krydret mad hver dag, har en 14 procent lavere risiko for for tidlig død end dem, der spiser krydret mindre end en gang om ugen.

Undersøgelsen viser, at de mest almindelige og foretrukne krydrede fristelser var friske og tørrede peberfrugter, som kan krydres med enhver skål. Specielt velegnet til retter med ris eller gryderetter.

Anbefalede: