Indianerne Kalder Mangoen Kongen Af frugter

Video: Indianerne Kalder Mangoen Kongen Af frugter

Video: Indianerne Kalder Mangoen Kongen Af frugter
Video: Hi9 | Why the Mango is called the king of Fruits? | Sujatha Stephen | Nutritionist 2024, September
Indianerne Kalder Mangoen Kongen Af frugter
Indianerne Kalder Mangoen Kongen Af frugter
Anonim

Mango stammer fra Indien og Sydøstasien. Træet når 30 m med en kronradius på op til 10 m. I middelalderen blev mangotræet betragtet som en ædle plante og blev plantet i de fleste hofhaver og parker.

Mango er et af de nationale symboler i Indien og Pakistan.

Mango blomster vises i sen vinter - det tidlige forår. Efter at blomsterne visner, går der normalt mellem tre og seks måneder, inden mangofrugterne modnes. Modne frugter hænger på lange stilke og vejer op til 2 kg.

Skallen på mangoen er grønlig, gul eller rød, den er tynd. Kødet på mangoen kan være blød eller fibrøs, afhængigt af frugtens modenhed. Der er mere end 500 mangosorter.

I hans hjemland Indien er mango kendt som Frugtkongen. Ud over at være en meget velsmagende frugt, er den rig på næringsstoffer og fibre: forskellige vitaminer, kalium, calcium og magnesium. Vinsyre, æblesyre og citronsyrer, som den indeholder, er ideelle til at opretholde kroppens alkalinitet.

Ekstrakten fra mangoens blade, bark og stamme dræber skadelige mikroorganismer. Og antioxidanter beskytter mod hjertesygdomme og endda nogle kræftformer.

Mango indeholder flavonoider. Dette er pigmenter, der styrker immunforsvaret. Den søde smag af den tropiske frugt kombineres med en karakteristisk aroma af appelsin, vandmelon og rose.

Mangosaft er nyttig til anæmi, øger appetitten og hjælper med at styrke blodkarvæggene.

Mango spises frisk, tilsættes frugtsalater, konfekture eller som en sideskål i nogle kødretter. Mango bruges også til at fremstille juice og aromatiske frugtdrikke.

Den umodne mango modner ved stuetemperatur. Det kan opbevares i køleskabet i højst en måned. Mangostenen er vanskelig at adskille fra kødet. For at gøre dette skal du skrælle barken og skære mangoen omkring stenen.

Anbefalede: