Spise Insekter - Til Veganere Og Vegetarer

Video: Spise Insekter - Til Veganere Og Vegetarer

Video: Spise Insekter - Til Veganere Og Vegetarer
Video: Лучшие источники белка для веганов и вегетарианцев 2024, September
Spise Insekter - Til Veganere Og Vegetarer
Spise Insekter - Til Veganere Og Vegetarer
Anonim

Insekter er kendt for at være en kilde til protein. I mange lande bruges de netop til det, og ristede og stegte myrer, crickets og andre insekter sælges på gaden, og dette har været en tradition i århundreder.

Forbrug af insekter kan blive en ny kilde til protein og for mennesker, der slet ikke er vant til at forbruge dem.

Ifølge eksperter kræver produktion af animalsk kød enorme mængder vand og brug af gasser, som påvirker den globale opvarmning.

Forbrug af insekter
Forbrug af insekter

Derfor bliver spise af insekter gradvis moderigtigt. Dette er især nyttigt for vegetarer, der ikke forsyner deres krop med nok protein til at fungere perfekt. Nogle gange lider de af hovedpine og træthed på grund af lave blodsukkerniveauer.

Ifølge nogle eksperter er forbruget af insekter i mange henseender endnu mere fordelagtigt end forbruget af kød, fordi de ikke indeholder skadeligt kolesterol, men kun sunde proteiner.

I de skandinaviske lande er det allerede blevet moderigtigt at holde fester med borde fulde af ristede og stuvede insekter. De fremstilles også ved at panere eller hælde chokolade eller glas.

Grisunge
Grisunge

Ifølge nogle vegetarer er selv forbruget af insekter forbundet med forbruget af dyr, og derfor nægter de blankt at prøve den nye proteinkilde.

Men at erstatte mindst en kødret om ugen med et insektmåltid er en udfordring for mange mennesker, hvilket også giver dem nok energi.

Du skal bare spise mere, og selv efter at de prøver, indrømmer selv modstandere af at spise insekter normalt, at de nød det.

I mange østlige lande er nogle insektretter en reel delikatesse, og dette er allerede begyndt at blive en del af den vestlige kultur.

Efter at have overvundet det indledende chok af de mærkelige former for insekter, som er uforenelige i fantasien hos mennesker med porcelænsplader, fortsætter mange af de modige med at bestille sådan mad.

Anbefalede: