2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er to typer fedtstoffer i vores krop, som ernæringseksperter og læger gerne klassificerer som dårlige og gode. Den dårlige er det almindelige hvide fedtvæv, der tjener til at opbevare fedtet, der kommer ind i kroppen, og det er det, vi skal bebrejde for at være overvægtige.
Godt fedt er brunt fedtvæv, hvis celler er rige på mitokondrier, hvilket giver dem en brun farve. Cellerne i dette væv forbrænder fedt og omdanner det til varme.
Hvidt fedtvæv opstår, når bindevævsceller er fyldt med fedt. Det absorberes i form af fine dråber i cytoplasmaet - den flydende og opløselige del af cellen. Der flyder dråberne i større dråber og danner kugler. Hvidt fedt, hvis farve faktisk er gullig, findes hos mænd hovedsageligt i underlivet og hos kvinder - omkring balder, lår, bryst og underliv.
Den anden type fedt i menneskekroppen kaldes brunt fedt, men i virkeligheden er det slet ikke brunt, men har en rød-orange nuance. Hvorfor det kaldes brun er ikke klart.
Kroppen har meget mindre af denne type fedt end hvidt. Hos både mænd og kvinder er det placeret i øvre ryg mellem skuldrene. Der er den placeret lige mellem musklerne i øvre ryg og huden.
Brunt fedt i skulderbladene hos babyer er kendt for at hjælpe dem med at opretholde deres kropstemperatur efter fødslen. Indtil for nylig troede man, at kun babyens krop indeholdt denne type fedt, men undersøgelser har vist, at den også findes hos voksne.
Folk, der har mere brunt fedt, er svagere. Årsagen til dette er, at brunt fedt aktiveres af kulden og begynder at forbrænde kalorier hurtigere end normalt. Faktisk når folk ryster fra kulden, bliver det brune fedt aktivt og begynder at brænde de subkutane aflejringer på en helt naturlig måde.
Forskere håber, at opdagelsen kan føre til udvikling af en metode til at aktivere dette fedt og opnå yderligere kalorieforbrænding uden motion.
Anbefalede:
Hvilke Fedtstoffer Er Gode Og Til Hvad
Kroppen har brug for fedt for at få energi. Langvarig fratagelse af dem fører til en følelse af sult. Dette får os igen til at spise mere pasta og mad med højt kulhydratindhold. På denne måde spiser vi umærkeligt og fylder mere umærkeligt op.
Hvide Kirsebær - Hvad Vi Har Brug For At Vide
Hvide kirsebær bruges til forberedelse af forskellige søde fristelser, og du kan også lave en lækker frugtsalat med dem. De er rige på en række værdifulde vitaminer og mineraler til vores krop, hvorfor denne frugt har et stort potentiale inden for videnskabelig medicin og kosmetologi.
Brune Ris
brune ris , som mange kalder diamanten blandt korn og brød for alle, er et yderst nyttigt produkt, hvis ernærings- og smagskvaliteter tiltrækker et antal fans over hele verden. En interessant kendsgerning er, at alle typer ris starter nøjagtigt som brune ris .
Hvad Er Skadelige Fedtstoffer, Og Hvorfor?
Mange tror på det fed er hjertets største fjender og fratager sig derfor mange kulinariske retter. Men ikke alle fedtstoffer er lige så skadelige, siger ernæringseksperter. Og nogle er tværtimod meget nyttige for os. Men hvem er de, og hvad indeholder de?
Brune Eller Hvide æg - Er Der En Forskel?
Mange mennesker har deres egne præferencer, når det kommer til ægfarve . Nogle tror på det brune æg er sundere eller mere naturlige, mens andre synes, hvide er renere eller bare smagere. Men virkelig forskellene mellem brune og hvide æg er dybere end skallenes farve?
