Græskar Er Lækkert Og Stegt

Video: Græskar Er Lækkert Og Stegt

Video: Græskar Er Lækkert Og Stegt
Video: FEJRER HALLOWEEN MED BØRNENE -SKÆRER GRÆSKAR, FÅR CHOK I GYSERGROTTE, PYNTER OP OG HOLDER MIDDAG 2024, November
Græskar Er Lækkert Og Stegt
Græskar Er Lækkert Og Stegt
Anonim

Græskar er en plante, der giver den tungeste frugt - nogle af dem kan veje op til halvfems kg. Den panserharde bark dækker det sarte interiør under transport og opbevaring.

Græskaret kan opbevares indendørs indtil foråret, og nogle eksemplarer er bevaret i op til tre år under selv det centralasiatiske klima. Under lang opbevaring bliver stivelsen i græskar til sukker, og smagen forbedres.

Græskar indeholder meget provitamin A, C-vitamin, B1, B2, B6, E, nikotinsyre, sukker, calcium, kalium, magnesium, jern, fosfor, silicium, kobber, cobalt.

Pektinerne i græskar slipper af med dårligt kolesterol, så det er et ideelt værktøj til forebyggelse og behandling af åreforkalkning. Det har meget kalium og lidt natrium, så det er perfekt, når du har brug for at slippe af med væsker.

Den lækre inderside af græskaret indeholder blid stivelse og pektin, hvilket gør det til et af de mest værdifulde diætprodukter til patienter med gastrointestinale problemer.

Græskar opskrifter
Græskar opskrifter

Pektiner har store absorberende egenskaber - de absorberer og fjerner bakterier, toksiner samt salte af tungmetaller som bly, kviksølv og radioaktive elementer.

Græskar kan bruges til at fremstille en lang række retter, det spises ikke kun ristet eller kogt. De laver fyld af det, det er kogt med hytteost, æbler, rosiner, æg.

Salaten med revet græskar, æble, honning, citronsaft og frugtsaft er perfekt. En af de mest almindelige opskrifter blandt appelsinfrugtelskere er græskarhonning.

Til dette formål er der brug for et kilo skrællet græskar, som skal skæres i små stykker eller reves. Tilsæt 200 g sukker, sil derefter den udskilte juice og kog den på svag varme, idet den resulterende juice konstant skilles fra.

Fedt, kanel tilsættes til det, og madlavningen fortsætter, indtil græskarhonningen ligner flydende fløde i densitet.

Græskar suppe har også en fantastisk smag - bland lige store mængder græskar og kartofler, tilsæt en håndfuld krutoner, salt og sukker efter smag og kog i lidt vand. Sil, kog i en liter mælk, indtil den er klar.

Stegt græskar har også en fantastisk smag. Den skæres i flade stykker en centimeter tyk, saltet, krydret, rullet i mel og stegt til en gylden skorpe.

Følgende skål er populær i Ungarn: 500 g græskar og to røde peberfrugter sammen med to løg steges. Tilsæt derefter et glas bouillon, gryderet, tilsæt mel og vand. Server dryppet med flydende fløde og drysset med hakket persille.

Anbefalede: