Hvad Man Skal Lave Mad Med Gulasch

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvad Man Skal Lave Mad Med Gulasch

Video: Hvad Man Skal Lave Mad Med Gulasch
Video: UCH-Sådan laver man ungarsk gullasch 2024, December
Hvad Man Skal Lave Mad Med Gulasch
Hvad Man Skal Lave Mad Med Gulasch
Anonim

Guliya kaldes også jordæble, jordskokker eller jordskokker. Hun er en repræsentant for familien Compositae, blandt hvis mange almindelige repræsentanter også er solsikke, daisy, kamille, røllike, edelweiss og andre kendte plantearter i Bulgarien.

En skål med denne grøntsag indeholder kun 109 kalorier. Det er også rig på fiber, inulin, thiamin, fosfor, kalium og jern. Det er også yderst nyttigt på grund af dets lave indhold af mættede fedtstoffer, kolesterol og natrium samt det lave glykæmiske indeks.

Gulasch kan spises rå, kogt eller bagt. Og de opskrifter, der tilbydes med det, er ekstremt mange og nyder deres variation og vidunderlige smag. Her er nogle af dem:

Salat med gulasch

Gulia
Gulia

Nødvendige produkter: 4 stykker gulasch, 1 gulerod, 1 lille æble, ½ en flok dild, 2 spiseskefulde solsikkefrø, en halv citron.

Fremstillingsmetode: Gulaschens rødder vaskes godt, skrælles derefter og skæres. Gulerødderne vaskes og rengøres og reves derefter. Skræl et æble og rasp det eller skær det i små terninger efter ønske. Produkterne blandes og hældes med presset citronsaft.

Rør godt, så citronsaften kan nå overalt. Det tillader ikke, at revet æble, gulerod og gulasch bliver mørkere. Krydder salaten med en teskefuld salt, tilsæt olivenolie eller vegetabilsk olie og rør. Drys salaten med finhakket dild og solsikkefrø inden servering.

Vegetabilske kroketter
Vegetabilske kroketter

Vegetabilske kroketter

Nødvendige produkter: 150 g gulasch, 400 g mælk, 70 g semulje, 2 æg, 40 g brødkrummer, 1 tsk sukker, 40 g smør, 150 g gulerødder, 200 g kål, 200 g courgette, salt, olie til stegning.

Fremstillingsmetode: Skrælede gulerødder og gulasch rives. Hæld varm mælk på toppen, tilsæt gradvis salt, smør og sukker. Resultatet stuves under et låg. Tilsæt hakket kål, skrællet og skåret courgette og lad det simre igen, indtil det er blødt.

Når dette sker, tilsættes semulje under konstant omrøring. Kog i 8-10 minutter, og fjern derefter blandingen fra varmen. Tilsæt æggeblommer, bland godt og afkølet. Fra resultatet dannes kroketterne, dyppes dem let i de piskede æggehvider, rulles i brødkrummer og steges godt på begge sider.

Anbefalede: