2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Når du vil spise noget sødt, men på samme tid ikke påvirker din figur, skal du vælge en af diæt desserterne. De er lette og absorberes hurtigt af kroppen.
Du kan nemt forberede dem selv. Til en diætdessert med hytteost har du brug for 250 gram hytteost, en håndfuld tørret frugt, 125 gram yoghurt, 2 teskefulde honning eller marmelade, 1 tsk kakaopulver.
Bland ostemassen med yoghurt, honning og kakao, tilsæt finhakket tørret frugt og lad et par frugter være til dekoration.
Du kan nemt lave en kage med cottage cheese. Du har brug for 500 gram fedtfri hytteost, 1 æg, 1 vanilje, en halv kop havregryn, 5 mellemstore æbler, en knivspids salt og to knivspids sukker.
Bland cottage cheese med det piskede æg, vanilje, finhakket skrællede æbler, havregryn, salt og sukker. Smør en gryde og drys lidt havregryn over. Spred den kogte blanding og bag den til den er gylden.
Forbered snebolde med jordbærjuice. Du har brug for jordbærjuice eller andre frugter efter eget valg, helst sød, 2 æggehvider, 2 spsk sukker, en halv teskefuld stivelse, 1 vanilje.
Pisk æggehviderne i sneen, tilsæt en spiseskefuld sukker og vanilje. Kog vand i en dyb gryde, hæld en teskefuld af proteinblandingen i den.
Drej de resulterende snebolde efter to minutter, og luk gryden med et låg. Efter yderligere tre minutter med en skåret ske fjernes kuglerne, og de drænes på en sigte.
I mellemtiden laves sauce ved at opvarme frugtsaften lidt og tilsætte sukker og stivelse. Kog saucen og tag den straks af varmen. Server ved at hælde den afkølede frugtsauce over sneboldene.
Kostbanancocktail fremstilles af 125 ml mælk, 1 banan, 15 gram hvedekim, en knivspids kanel. Brug en mixer til at slå mælken med banan og hvedekim. Hæld i et glas og drys kanel over.
Anbefalede:
Nem Desserter Til Børn
Ethvert barns yndlings ting på hans daglige menu er dessert. Hvis der er en måde for ham at vælge, hvad de skal spise i 95 procent af tilfældene, vælger barnet en sød tallerken. Her er forslag til nogle nemme desserter til børn. Gelatine appelsiner Tag 4-5 mellemstore appelsiner, skær dem i to.
Nem Chokolade Desserter
Den nemme chokoladekage bliver en favorit for hele din familie. De produkter, du har brug for, er 200 g smør, 4 spsk kakao, en kop og en halv sukker, en halv kop mælk, 2 kopper mel, 4 æg, 1 tsk bagepulver, en halv kop rosiner, vanilje, en halv en kop valnødder eller mandler.
Nem Og Udsøgt Gelé Desserter
Jelly desserter ser spektakulære ud og er nyttige på grund af tilstedeværelsen af gelatine, som indeholder vigtige stoffer til hår, hud og negle. Gelatinedesserter fremstilles hurtigt og er meget velsmagende. Mælkegelé er let at tilberede.
Nem Tyrkiske Desserter
En af de nemmeste at forberede og på samme tid lækre tyrkiske desserter er den såkaldte sutlach. For at forberede det har du brug for 2,5 liter mælk, 100 gram ris, 200 gram pulveriseret sukker, 50 gram stivelse blandet med 1 tsk mælk. Risen vaskes og gennemblødes i varmt vand i 1 time.
Nem Kost Desserter Til Diabetikere
Nem at tilberede desserter til diabetikere er lavet med græskar såvel som hytteost. For at forberede en græskar dessert har du brug for 250 gram græskar, 30 gram semulje, 120 gram hytteost, 2 æg, 200 ml mælk, en håndfuld rosiner. Skræl en squash, rasp den og steg i smør, indtil den er blød.
