2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Navnet på Lydia Kovacheva er velkendt ikke kun for dem, der ønsker at tabe sig, men også for dem, der lider af forskellige sygdomme, fordi sultbehandling er ikke kun en metode til vægttab, men også til behandling af en række sygdomme, til foryngelse og fornyelse af immunsystemet og de vitale kræfter generelt.
Helbredende faste er en meget gammel metode kendt siden oldtiden. I dag er det bevidst forsømt og dømt til glemsel på grund af interesserne hos forskellige industrier, der er påvirket af menneskekroppens evne til at regenerere sig selv.
Der er forskellige måder at faste på, og nogle af dem er ret aggressive over for kroppen, men der er også lette og behagelige. En af dem tilbyder Lydia Kovacheva. Dette er sult med en frugtdiæt og urtete.
Hvilke fødevarer kan tages under sultebehandlingen af Lydia Kovacheva?
Den traditionelle diæt stoppes fuldstændigt, og maden erstattes med 800 gram frisk frugt om dagen. Væskerne erstattes med urtete, så den kan smages med honning og citron.
Te og frugt skifter hver anden time, men bør ikke tages samtidigt for at forhindre gæring i maven. De kan spise mindre end 800 gram frugt, men på ingen måde mere.
Hvilken effekt kan forventes af hungersnødsbehandlingen af Lydia Kovacheva
Når man udfører en sådan diæt, tænder kroppen automatisk strømtilstand. Hvad er det?
Når de rette betingelser er skabt, dvs. kroppen er berøvet den konstante forsyning af forskellige fødevarer, har den ikke længere så meget arbejde på at nedbryde mad og begynder at selvrens, nedbryde slagge, fedt og syge celler, dreje dem til energi.
Enhver krop har akkumuleret toksiner i årevis, fedtstoffer eller skadelige stoffer, og deres ødelæggelse er en opgave, som kroppen står over for, men den undlader at færdiggøre, optaget af den konstante tilstrømning af mad fra utallige måltider. De akkumuleres forskellige steder på kroppen - omkring taljen, lårene og andre kendte steder.
Hvornår helbredende faste en proces med nedbrydning af disse skadelige aflejringer i kroppen og samtidig dannelsen af nye sunde celler, dvs. kroppen regenererer.
Hvad skal varigheden af Lidia Kovachevas sultbehandling være?
Den bedste mulighed er at vare 20 dage og gøre det mindst to gange om året.
Varigheden kan halveres eller endda reduceres 5-dages hurtig har en effekt.
Den anden dag begynder fedtaflejringer at smelte.
På den ottende dag nedbrydes toksinerne i de indre organer.
Efter 15-16 dage begynder en fornyelsesproces i øjne og ører.
Derfor får kroppen 20 dage til at rense alle steder, hvor der er skadelige ophobninger.
Hvilke virkninger kan forventes af sultebehandlingen af Lydia Kovacheva?
For det første vil kroppen slippe af med overvægt. Du kan forvente at tabe 3-5 pund. Men vigtigere end at tabe sig er forbedring af helbredet, gendannelse af vitalitet, ungdommelig udstråling, lindring af mental stress.
Midt i fasten vil der være noget som en krise, når ønsket om at spise vil stige meget, og det vil være en seriøs udfordring for viljen. Acne bumser kan forekomme, tungen vil også være dækket. Dette er bevis for, at kroppen har brug for rensning. Alt dette vil aftage om få dage.
Hvordan gennemføres fodringen efter afslutningen af den helende sult?
Kraft er næsten lige så vigtig som selve ernæringen sult. Hvis det ikke udføres korrekt, vil alt det arbejde, der er udført på, blive ødelagt helbredende sult.
Fodring er gradvis, oprindeligt er kun rå grøntsager inkluderet til frokost. På den tredje dag kan dampede grøntsager medtages. Korn kan tilsættes på den sjette dag. På den syvende dag er nødder inkluderet, på den ottende dag - mejeriprodukter. På den niende dag er bælgfrugterne inkluderet. På den tiende dag kan du spise alle de fødevarer, der allerede er inkluderet, men portionerne skal være små og spises på det rigtige tidspunkt.
Hvad kan vi få af Lydia Kovachevas helbredende sult?
Sultbehandlingen af Lydia Kovacheva helbreder alle sygdomme undtagen de i sidste fase, men selv da kan tilstanden forbedres. For at få en varig virkning skal denne faste gøres flere gange i starten og en gang om året i de følgende år. Det er også godt at have en fastedag hver uge for at hjælpe kroppen i sin regenererende rolle.
Se mere:
- Det gyldne råd fra ernæringsekspert Dr. Emilova;
- Diætregime af Dr. Gaydurkov.
Anbefalede:
Græskaret! Et Par Tip Til, Hvordan Man Let Kan Skrælle Det
Græskar !! Nogle af efterårets store mestre, der generøst distribuerer deres smag på alle mulige måder, er her igen. Klar til at blive til lækre desserter, supper og tilbehør og tage os på den mest appetitlige vej til vinter og forår. Men inden vi nyder denne sæsonklassiker og begynder at forberede den, skal vi beskæftige os med noget andet og ikke særlig let - skrælning græskar .
Vin Og Helligdage: Et Par Tip Til, Hvordan Man Kan Nyde Dem Sammen
Munter, støjende og glamourøs - ferierne er her. Så fabelagtig til gaverne, som opvarmning til skålene. Og selvom opvasken er heltene på det festlige bord, skal du vide - de er lige så vigtige som drinksene. Vin er en uden hvilken hverken østers eller gåselever, røget laks, vildt eller trøfler viser deres sande side.
Hvordan Kan Man Forhindre Dehydrering?
En af de farligste forhold for kroppen er dehydrering - en proces, hvor kroppen lider af en reduktion i mængden af vand i den. Tilstanden kan være ret mild og iøjnefaldende ved første øjekast eller ekstremt alvorlig og endda livstruende.
Hvordan Kan Man Stege Fisk Korrekt?
Fisk er en yderst nyttig, nærende og lækker mad. Det er grundlaget for alle sunde kostvaner. Det kan tilberedes på forskellige måder - stegt, bagt, dampet eller i form af fiskesuppe. Stegning og bagning er de mest populære måder at tilberede fisk på.
Kan Du Lide Frugt? Lær Hvordan Man Spiser Dem
Ifølge forskere havde vores gamle forfædre en affinitet med frugt, og de var rigelige i deres kost. Men for at få mest muligt ud af frugten er der regler, som ikke alle kender. Generelt er vi vant til det vi spiser frugten til dessert, drik frugtdrikke og juice efter måltiderne.
