2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis din krop mangler A-vitamin, er den bedste måde at få den dosis, du har brug for, regelmæssigt at spise gulerodssaft. Det anses for at være den største kilde til det værdifulde stof, også kaldet skønhedsvitaminet.
Hyppigt forbrug af gulerødder eliminerer irrationel frygt for misfarvning af huden. Nylige eksperimenter har for nylig vist, at indtagelse af den sprøde plante, selv i store mængder, ikke ændrer den naturlige farve på din hud på nogen måde.
Den orange vegetabilske ekstrakt absorberes hurtigt af kroppen.
Ud over vitamin A indeholder gulerødder også store mængder vitamin B, C og K.
Det har vist sig, at tør hud, psoriasis, dermatitis og andre hudbetændelser opstår som et resultat af en mangel i kroppen af visse elementer, der er indeholdt i gulerødder.
Det samme gælder for nogle øjensygdomme. Når den er fremstillet af friske gulerødder, er saften rig på de basiske grundstoffer natrium og kalium. Den indeholder også meget calcium, hvilket ikke kun er nyttigt for skeletsystemet, men også for hudens elasticitet.
Sammensætningen af friske gulerødder inkluderer også magnesium og jern, som sammen med fosfor, svovl og silicium har en fremragende effekt på den samlede tilstand af hele organismen.
Gulerodssaft hjælper også med fysisk og mental træthed. Det har også en gavnlig virkning på nervesystemet.
Eksperter anbefaler stærkt regelmæssigt forbrug af appelsingrøntsager eller deres juice efter hepatitis, anæmi, åreforkalkning, synsforstyrrelser, nyresten og mere.
400-500 ml juice bør tages dagligt til helbredelsesformål, ligesom om morgenen og aftenen, ifølge naturlige healere. Ekstrakten fås fra 2 kg friske gulerødder.
Gulerodssaft kombineres bedst med roe- og agurksaft (mod leverproblemer), selleri og salat (mod nyreproblemer og sygdomme), salat og spinat (ved åreforkalkning), mælkebøtte og majroe (mod diabetes). Ved højt blodtryk kan der tages en blanding af gulerod og spinatjuice.
Anbefalede:
Nyttige Fødevarer Til Sund Og Smuk Hud
Folk bruger regelmæssigt forfærdeligt mange penge på dyre kosmetik for at bekæmpe den problematiske tørre hud, acne, rynker og tørhed. Mange af os kan stole på billigere midler, nemlig sunde fødevarer. De fleste sunde fødevarer tilbyder en bred vifte af muligheder for at bekæmpe problemhud.
Nyttige Morgendrikke Til Smuk Hud
Sund morgendrink spiller en vigtig rolle i at fremskynde stofskiftet og rense maven. At starte dagen med en eller to liter vand hjælper med at fjerne alt affald fra kroppen, og dette fører til at rense og forskønne vores hud. Hvem er de mest nyttige morgendrikke til smuk hud ?
Kost Med Kefir For En Smuk Krop Og Strålende Hud
Kefir er en af de mest nyttige og toniske mælkedrikke. Det er en kilde til meget tiltrængt calcium, jern, jod, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, gavnlige bakterier og en masse andre værdifulde stoffer. Takket være dem regulerer det fordøjelsen, forbedrer hudens tilstand, regulerer blodtrykket og forbedrer tilstanden i mave-tarmkanalen.
Detox Diæt Til Smuk Hud
Når det kommer til til afgiftning , tænker vi automatisk på kroppen og sundheden, men huden kan også have meget gavn af denne udrensning. Fjernelse af toksiner har en række fordele - fra vægttab, lettere behandling af alvorlige sygdomme til løsning af problemer som infertilitet.
Sommerkost Til Smuk Hud
Kosten til smuk hud, som du vil se perfekt ud om sommeren, kan du følge fra syv dage til en måned. Menuen er baseret på frugt og grøntsager, så kosten kaldes sommer. Plantefoder fordøjes bedst i vækstsæsonen, så forår og sommer er det perfekte tidspunkt til at tabe sig.
