2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Om aftenen overdriver du det med alkohol, og om morgenen har du en dødelig hovedpine. Du er væmmet. Der er mange hjemmemedicin, men nu er forskere kommet til den konklusion, at æg eller en omelet hjælper mod en alvorlig tømmermænd.
Æggeskåler lindrer hovedpine og undertrykker kvalme. Dette skyldes det faktum, at æg indeholder cystein - et stof, der produceres i kroppen for at bekæmpe frie radikaler. Under normale omstændigheder neutraliseres frie radikaler af enzymet glutathion.
Men med stort alkoholforbrug falder glutathionbutikker kraftigt. Derefter kommer cystein til undsætning.
En anden nyttig egenskab ved æg er, at de har stor næringsværdi, da de indeholder næsten alle de stoffer, der er nødvendige for kroppens vækst og udvikling. De er en passende proteinføde til både børn og voksne.
Nogle mennesker har overfølsomhed over for rå eller løs protein, så de skal være forsigtige, når de spiser æg.
I sygdomme i galdevejen undgås eller begrænses æg til indtagelse af æggeblomme. Patienter med gigt, kronisk gigt og nyresten skal spise æg i moderation, selvom æggehvider ikke påvirker urinsyremetabolismen.
Rå æg skal altid vaskes inden brug for at undgå mulig salmonellaforurening.
Hvordan man laver ægsuppe
Kog 1 liter vand og tilsæt salt efter smag. Sæt 3 spsk. knuste nudler og 2 spsk. smør. Rør og lad dem simre over medium varme i 10-12 minutter.
Pisk to æg og tilsæt finhakket persille. Når nudlerne er klar, hæld de slagne æg gradvist i den kogende blanding under konstant omrøring. Rør i yderligere 2-3 minutter, indtil de hakkede æg er kogte. Fjern den tilberedte suppe fra varmen og tilsæt yderligere 2 spsk. smør.
Server suppen med citron. Drys med sort peber, hvis det ønskes.
Anbefalede:
Peberfrugter Er Gode For øjnene
Peberfrugter er et godt valg til bordet - vi kan forberede dem på mange forskellige måder, og de bliver altid lækre. Retterne bringer en særlig aroma, og ud over al den smag, de har, kan peberfrugter beskytte os mod hjerte-kar-sygdomme og øjensygdomme.
Lutein Hjælper øjnene Og Synet
Frugt og grøntsager indeholder et andet sygdomsbekæmpelsesvåben for os: lutein. Forskning viser, at dette carotenoid beskytter og til en vis grad kurerer synstab, immunsystemproblemer, kræft og hjerte-kar-sygdomme. Med dette i tankerne skal du fylde køleskabe godt med mad rig på lutein - gulerødder, majs, salat, tomater, spinat, blomkål, salat, dok, rød peber, dild, persille, kartofler, blå og lilla frugter.
Ved Hjælp Af 2 æggeblommer Forsvinder Smerten I Knæet
Knæet er en af de vigtigste sætte i vores skelet. Takket være lårbenet, det store skinneben og knæskallen (hætten) kan vi udføre forskellige bevægelser såsom løb, gå, siddende og mange andre aktiviteter, vi laver hver dag. Slidte knæ kan forårsage forskellige ubehag.
Vitaminer Til øjnene
Vitaminer og mineraler er yderst vigtige elementer for ethvert systems funktion, herunder vision. Øjevitaminerne, der er anført her, har en direkte effekt på øjnens normale funktion, styrker synsnerven og blodkarrene. Deres mangel kan udvikle en række patologier og komplikationer (hemeralopi, dystrofi og hornhindeopacitet, inflammation).
Stresset Forsvinder Med En Håndfuld Blåbær Og Mandler
Fjern stress fra din krop med nogle blåbær og et par mandler. Dette er hvad forskere rådgiver os om. Blåbær er rige på næringsstoffer - de indeholder en stor mængde C-vitamin og værdifulde antioxidanter. Det er disse stoffer, som kroppen har mest brug for under stress, forklarer forskere.
