2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Et glas vin om dagen er nyttigt! - Dette er den myte, der vil gå ind i historien som fuldstændig knust. Ifølge eksperter eksisterer den ikke mængde alkoholhvilket kan være nyttig. Dette rapporteres i en storstilet undersøgelse af alkoholens indvirkning på menneskers sundhed.
Der er ingen nyttig alkohol. Det er meget giftigt for kroppens celler, og dets regelmæssige indtagelse er forbundet med flere sundhedsrisici, end vi tror. Et glas alkohol om dagen kan beskytte mod hjertesygdomme, men øger risikoen for kræft og andre sygdomme.
Undersøgelsen blev gennemført over en periode på 26 år (1990 - 2016) i i alt 195 lande. De mennesker, der deltog i det, er 15 til 95 år gamle. Metoden omfattede en sammenligning mellem dem, der drak en kop om dagen og dem, der overhovedet drak drik ikke alkohol.
Ifølge eksperter er det denne undersøgelse, der sætter en stopper for misforståelser om de gavnlige virkninger af alkohol. Regelmæssig indtagelse, selv i små mængder, kan skade leveren og hjernen alvorligt. Alkohol øger også risikoen for betændelse i bugspytkirtlen og gastrisk slimhinde.
Undersøgelsen giver også data om sygdomme, der er direkte eller indirekte relateret til alkohol. 2,8 millioner af verdens befolkning dør hvert år. Af disse er lidt over 2% kvinder og 7% mænd. Ifølge undersøgelsen hæver damer i Ukraine og herrer i Rumænien ofte en skål.
Læger anbefaler, at raske mænd ikke drikker mere end en halv liter øl om dagen, og kvinder - halvdelen af det beløb. Selvfølgelig bør mindst tre dage om ugen ikke tages ingen alkohol.
Husk, at alkoholmisbrug kan føre til forhøjet blodtryk, fedme, hjertemuskelsvaghed og endda pludselig hjertedød.
Alkoholisme er den anden risikofaktor. Ingen er klar over og kan ikke indrømme, at han er afhængig af alkohol, medmindre han søger hjælp fra en specialist. Talrige bilulykker for nylig er også resultatet af tilstedeværelsen af alkohol i blodet.
Anbefalede:
Der Er Ingen Gamle æg Fra Polen På Det Bulgarske Marked
For et par dage siden sagde bulgarske fjerkræbønder, at i løbet af påsken er der kommet gamle æg fra Polen på markedet i vores land. Priserne på æg importeret fra EU var meget lavere end de, der produceres af lokale landmænd, advarede filialorganisationerne.
Er En Stor Mængde Protein Sundhedsskadeligt?
Mange mennesker tror på det indtagelse af store mængder protein det kan reducere kalk i knoglerne, forårsage knogleskørhed eller endda ødelægge dine nyrer. I denne artikel vil vi se på, om der er beviser til støtte for disse påstande.
Hvis Du Drikker Mere End Denne Mængde Juice, Vil Du Tage På I Vægt
Du kan få omkring et pund om året, hvis du overdriver mængden af frugtsaft om dagen, advarer eksperter på sundhedsnæring. Der er en mængde frugtdrikke, som du ikke bør overskride. Den anbefalede daglige tilførsel af frugtsaft er 170 ml, og hvis du har råd til mere, vil du gå langsomt og sikkert op i vægt.
Her Er Den Mængde Whisky, Som Den Bulgarske Drikker Om året
/ udefineret Af de importerede højkvalitetsdrikke er whisky den mest foretrukne til forbrug af bulgarere, og en ny Eurostat-undersøgelse viser, hvor meget vi har råd til i gennemsnit pr. år. Ifølge undersøgelserne drikkes der i gennemsnit 1,2 liter whisky i Bulgarien hvert år.
Børn I USA Indtager En Skræmmende Mængde Salt
Mere end 90% af børn og unge i USA spiser store mængder salt ifølge de amerikanske centre for sygdomsforebyggelse og -kontrol. Dette kan føre til mange sundhedsmæssige problemer - det er muligt at udvikle højt blodtryk, hjerte-kar-sygdomme osv.
