Korrekt Kombination Af Produkter

Video: Korrekt Kombination Af Produkter

Video: Korrekt Kombination Af Produkter
Video: Selbst die korrekte Kombination konfigurieren! Naturmatratze für alle Liege- und Schlafbedürfnisse 2024, November
Korrekt Kombination Af Produkter
Korrekt Kombination Af Produkter
Anonim

Den rigtige kombination af produkter hjælper med at overvinde problemet med overvægt, styrker immunforsvaret, vitaliteten øges.

Grunden til, at nationale køkkener ikke har ændret deres traditionelle retter i århundreder, er kombinationen af produkter, der er testet i generationer.

Tomater passer godt sammen med olivenolie, fordi det lettere og hurtigere absorberer det mest nyttige stof i røde grøntsager - lycopen.

I Middelhavslandene har tomater været krydret med olivenolie eller fede saucer i århundreder. Tomater absorberes godt af kroppen og i kombination med avocado.

Havregryn passer godt til appelsinsaft, hvorfor amerikanerne har foretrukket denne kombination i årevis.

Blåbær
Blåbær

Friskpresset appelsinjuice i kombination med havregryn hjælper med at rense arterierne for dårligt kolesterol.

Dette skyldes samspillet mellem forskellige typer phenoler i appelsiner og havre. Tomater i kombination med broccoli er gode for mænds helbred.

Blåbær er mest nyttige, når de indtages med druer. Antioxidanterne indeholdt i frugten har den stærkeste gavnlige virkning i denne kombination.

Røde æbler er rige på antioxidant quercetin, som har antiinflammatorisk virkning. Det findes i huden på røde æbler.

Quercetin reducerer risikoen for allergier og hjerte-kar-sygdomme fra Parkinsons og Alzheimers. Chokolade indeholder flavonoid catechin, hvilket reducerer risikoen for åreforkalkning.

Når de indtages sammen, fungerer æbler og chokolade som et slående hold. Deres nyttige egenskaber forbedres. Bagte æbler med chokoladeglasur og æblejuice med chokoladekiks er lækre og nyttige.

Anbefalede: