2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Gulerodsjuice, som er ekstremt billig om efteråret, er en ægte skat af vitaminer med en særlig høj procentdel af caroten, der omdannes til A-vitamin i kroppen.
Derudover indeholder gulerødder kalium, jern, kobber, fosfor, phytoncider og iod. Gulerodssaft anbefales i fravær af vitaminer, i mangel af appetit, for at aktivere de intercellulære genopretningsprocesser i anæmi og gastritis.
Gulerodssaft anbefales også til hjerteinfarkt såvel som til ammende mødre for at øge mængden af mælk. Brug af gulerodssaft anbefales ikke til sår.
For at få den bedste effekt, indtages et glas friskpresset gulerodssaft i kombination med en teskefuld honning tre gange dagligt efter måltiderne.
Tomatsaft er også relevant om efteråret. Modne tomater indeholder proteiner, enzymer, aminosyrer, fruktose, organiske syrer, vitamin B, C og K, kalium, zink, jod, jern.
Tomatjuice stimulerer appetitten, aktiverer fordøjelsesprocesser, virker profylaktisk mod åreforkalkning, hjælper processen med normalisering af kolesterolmetabolisme.
Med hensyn til C-vitamin er tomatsaft ikke ringere end appelsiner og citroner. Lycopen, som er indeholdt i tomater, er især vigtigt for mænds helbred. Tomatsaft forbruges i et glas tre gange om dagen.
Græskarjuice er sæsonbestemt og er bedst når den presses i oktober fra fuldt modne græskar. Den indeholder cellulose, phytin, protein, kalium, calcium, magnesium, jern og cobalt.
Græskarjuice drikkes i en tilstand af generel træthed, hjerte-kar-sygdom, lever- og nyresygdom og forskellige ødemer. Det er uvurderligt for prostata.
Saften, testet inden sengetid med honning, beroliger nervesystemet og fremmer god søvn. Courgette er en slægtning til græskar, men er fattigere i kulhydrater og caroten, så den har mere vitamin C. Courgettsaft drikkes tre gange om dagen, sødet med honning efter måltider.
Anbefalede:
Den Utrolige Kraft Af Havsalt
Siden oldtiden har havsalt været brugt til terapeutiske formål. Til sygdomme som ischias og gigt blev havsaltbade anbefalet, og det har også en gavnlig virkning på hudsygdomme, betændelser og sår. Der er legender om dens brede anvendelse. En af dem er Afrodite - kærlighedens og skønhedens gudinde, født af havskum.
Den Helbredende Kraft Af Grøntsagsjuice
Både frugt- og grøntsagssaft er en værdifuld kilde til sundhed og lang levetid. Uanset diæt med rå eller forarbejdede fødevarer er indtagelsen af store mængder plantejuice mere end nødvendigt. Find ud af, hvad kål, tomat og spinatjuice er god til.
Propolis Helbredende Kraft
Begrebet propolis kommer fra Grækenland og betyder "beskyttelse af byen". Navnet er ikke utilsigtet, fordi det er forbundet med det komplekse hierarki af bi-familien i bikuben. Den såkaldte mere propolis , det har et højt indhold af vitaminer, proteiner og andre nyttige stoffer til kroppen.
Valnøddernes Helbredende Kraft
En af de ældste frugter, der dyrkes af mennesker, er sandsynligvis valnød. Valnøddernes historie går tilbage til 7000 år siden. Nogle mennesker hævder at være meget fede og kalorierige. Men det er en kendsgerning, at valnød også er et meget nyttigt og rigt næringsstof til hjertesundhed og stofskifte.
Planternes Kraft! 5 Gode Grunde Til At Forbruge Dem
Mange mennesker er skeptiske over for at spise forskellige planter. Den mest almindelige årsag er, at de ikke mætter så godt som kød eller anden mad fra den frosne stativ. Men sandheden er meget anderledes. Her er 5 grunde til, at vi skal lægge vægt på planteernæring.
