2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Selv i det gamle Egypten var Grækenland og Rom kendte helbredende egenskaber af hvidhovedet kål. Den indeholder sukker, proteiner, fedt, cellulose, enzymer, mineraler, salte og et stort kompleks af vitaminer B1, B2, B6, C, PP, K og U.
Pythagoras hævdede, at kål opretholder en munter stemning og munterhed.
Vinsyre indeholdt i kål forhindrer omdannelse af sukker til fedt og beskytter kroppen mod fedme. Det er godt at medtage i diætet til vægttab indtagelsen af frisk kål som en salat - både frisk og surkål er egnede, fordi vinsyre destrueres.
Kål indeholder mineralet jod og er derfor en meget god mad til patienter med nedsat skjoldbruskkirtelfunktion.
Kål er også en anbefalet mad til mennesker, der lider af nyre og diabetes, fordi denne grøntsag indeholder for få nitrogenforbindelser.
Cellulose, der er indeholdt i kål, aktiverer peristylen i de dovne tarme og er en meget nyttig mad til forstoppelse.
Cellulose hjælper med at fjerne kolesterol fra kroppen og anbefales til åreforkalkning.
Kaliumsaltene i kål hjælper med at frigive væsker og aktivere hjertemusklens aktivitet.
Frisk kåljuice (ikke surkålsuppe) indeholder vitamin U, som bruges til behandling af mave- og duodenalsår.
Kål indeholder C-vitamin og hjælper sår med at heles hurtigere, og i betændelse i mundslimhinden bruges kåljuice, fortyndet i halvdelen med kogt vand, som en gurgle. Frisk kåljuice, sødet med sukker, har en slimløsende og blødgørende virkning på bronkitis.
Kålblad, påført leddet, lindrer smerter, fjerner varme, lindrer og lindrer.
Anbefalede:
Spis Supper Regelmæssigt For En Bedre Appetit
Supper er vores folks yndlingsret. De indeholder aromatiske og andre smagsstoffer, der forbedrer appetitten og hjælper udskillelsen af fordøjelsessaft. De mest vækkende stoffer er supper lavet af kød, fisk, knogler og svampe. Nogle vegetabilske bouillon indeholder også stærke stimulanser af gastrisk og tarmsekretion.
Spis Mozzarella Regelmæssigt For At Bekæmpe Forhøjet Blodtryk
Italiensk mozzarellaost er bredt kendt over hele verden. Den har en lys hvid farve, en delikat sød smag og en elastisk struktur. Den originale italienske mozzarella er lavet af bøffelmælk. Den mest lækre er den med en dags holdbarhed, der er lavet i en rund form.
Spis Lutein - Spis Dem Regelmæssigt
For at være sund har vi brug for næringsstoffer og sporstoffer. Nogle af dem produceres af kroppen selv, andre kommer fra mad. Et af disse elementer er lutein - carotenoidpigment, som har en gavnlig virkning på synet. Lutein giver øjnene ilt og mineraler.
Spis Hvid Saltlageost Regelmæssigt! Se Hvorfor Her
Hvid saltet ost er et traditionelt bulgarsk produkt med en specifik smag og kvalitetsparametre. Det blev tilberedt i husholdninger fra får-, ko-, gede- eller bøffelmælk. Det milde klima, de enorme grønne enge og græsgange, den rige vegetation i de bjergrige områder er de bedste betingelser for produktion af mælk af høj kvalitet.
Spis Ris Regelmæssigt For At Sove Som En Baby
Det sker ofte, at vi har problemer med at sove. Og god søvn, vi ved, er vigtig for vores generelle fysiske og mentale sundhed. Du har sandsynligvis dine egne metoder til at håndtere problemet, men lad mig introducere dig til en anden mulighed.
