2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
For nylig er sund kost blevet et favoritemne - vi hører og læser konstant om forskellige produkter, der er ekstremt nyttige, sunde osv. Næsten konstant genopdaget nogle nye kornprodukter, grøntsager, eksotiske frugter, der bekræftes at være nyttige og sat på det. superfood-mærke.
Selvfølgelig øger dette prisen på produktet med det samme, og forbruget stiger flere gange.
Den nyeste superfood er roer - grønkål, hvis frø går i baggrunden, fordi verden er vild med røde rødbeder. På grund af ændringen i dets status er prisen også steget - salget af grøntsager i Storbritannien har nået en million pund.
Mærket superfood og den større efterspørgsel fra forbrugerne fik naturligvis producenter til at lancere alle slags roeprodukter - fra suppe og salat til drinks og chips.
Årsagen til denne ændring er en undersøgelse foretaget af Queen Mary University, London. Ifølge forskere vil regelmæssigt forbrug af sukkerroesaft reducere blodtrykket betydeligt. Undersøgelsen blev gennemført tidligere på året. Siden offentliggørelsen af undersøgelsen har fem af de største supermarkeder i Storbritannien øget deres beholdning af rødbeder med 20 procent.
Uden at bukke under for massepsykose - rødbeder er virkelig nyttige, men hvis du tager det til medicinske formål, skal du være forsigtig med doserne i starten. Grøntsager har en vidunderlig afgiftende virkning - det fjerner toksiner fra leveren og milten.
Det anbefales dog, at forbruget af roesaft ikke sker i store doser og pludselig, fordi der kan forekomme bivirkninger. Oftest er disse svimmelhed og kvalme. Det er mest rimeligt at starte med 50 ml juice og ca. 200 - 250 ml gulerodsjuice.
Det er også velkendt, at røde rødbeder er diæt - 100 gram indeholder kun 44 kalorier. Det er også rig på svovl, magnesium, fosfor. Roer fremskynder metaboliske processer og er en obligatorisk del af menuen for patienter med anæmi, fordi de indeholder klorofyl.
Anbefalede:
Chokolade Er Den Nye Superfood
I kærlighedsmåneden bliver vi mødt af gode nyheder - chokolade er ikke kun utrolig velsmagende, men også yderst nyttig for kroppen. For nylig har autoritative laboratorieundersøgelser udført i Amerika bevist, at chokolade er den nye superfood.
Knoglesuppe Er Den Nye Superfood! Sådan Forbereder Du Det
Knoglesuppe er blevet forberedt siden oldtiden. De gamle forberedte det i skallen af skildpadder eller i skind. De oversvømmede knoglerne fra slagtede dyr med vand og urter og kogte den lækre bouillon på ilden. I dag bruges knoglesuppe som basis for mange diæter.
Macambo - Den Nye Superfood
Macambo er den seneste superstjerne, der står i rampelyset. Selvom en novice i denne scene, har den været kendt blandt Amazoner i hundreder af år som en mad, der giver mange sundhedsmæssige fordele. Disse frø er let brændt for tekstur, dybde og duft.
Champignonkaffe - Den Nye Superfood
Hvert år synes listen over fødevarer, der har mirakuløse sundhedsegenskaber, at stige med mindst en. Dette var også tilfældet i begyndelsen af 2017, hvor en speciel type kaffe fremstillet af svampe blev introduceret som den nye superfood i familien af sunde produkter.
Lilla Brød Er Den Nye Superfood, Der Vil Beskytte Vores Helbred
Antioxidant-rige lilla brød nedbrydes 20 procent langsommere end almindeligt hvidt brød, og ifølge den indledende forskning beskytter de naturlige ingredienser i det mod kræft. Skaberen af den nye superbread er professor Zhu Weibiao, en næringsforsker ved National University of Singapore.
