2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Selvom mælk i den seneste tid blev betragtet som en af de mest nyttige fødevarer, ser tingene i dag ganske anderledes ud, og den nuværende balance mellem forbrug af mælk og mejeriprodukter har ændret sig radikalt.
Hovedårsagen til dette er selvfølgelig det faktum, at det er svært at få ægte mælk og ægte mejeriprodukter. Hvis du stadig har en sådan mulighed og ønsker at tabe et par pund, kan du prøve følgende ugentlige diæt.
Nu er det tid til at blive advaret om, at det kun er gyldigt for mennesker, hvis krop ikke har noget problem med mælkeforarbejdning, og at det virkelig er vigtigt, at de anførte produkter er hjemmelavede.
Følgende forslag er også velegnet til personer, der lider af gastritis og dem, der har beroliget angrebene af mavesårssygdom. Da det udelukkende består af mælk og mejeriprodukter, er det ikke godt at følge det i mere end 7 dage.
Mandag
Tidlig morgenmad med 300 ml te med mælk og beskydning; brunch med 200 ml frisk gæret mælk; frokost med 70 g mælk med stivelse; eftermiddags morgenmad med 200 ml frisk mælk med lidt sukker; tidlig middag med 50 g ris med 20 g smør; sen middag med 200 ml frisk komælk med sukker.
tirsdag
Tidlig morgenmad med 300 ml frisk mælk med lidt sukker; brunch med 200 ml frisk gæret mælk; frokost med 70 g mælk med ris; eftermiddags morgenmad med 200 ml frisk mælk med lidt sukker; tidlig middag med 1 blødkogt æg og 100 ml frisk mælk; sen middag med 70 g karamelcreme.
onsdag
Tidlig morgenmad med 300 ml standard vaniljecreme; brunch med 200 ml frisk gæret mælk; frokost med 70 g ris med smør; eftermiddags morgenmad med 200 ml frisk mælk med lidt sukker; tidlig middag med 300 ml frisk mælk med lidt sukker, sen middag med 70 g mælk med ris.
torsdag
Tidlig morgenmad med 300 ml vegetabilsk bouillon med æg; brunch med 70 g karamelcreme; frokost med 70 g mælk med stivelse; eftermiddags morgenmad med frisk mælk med lidt sukker; tidlig middag med 70 g mælk med ris; sen middag med 200 ml mælk med lidt sukker.
Fredag
Tidlig morgenmad med 300 ml æggecreme efter eget valg; brunch med 200 ml frisk gæret mælk; frokost med 70 g mælk med ris; eftermiddags morgenmad med 200 ml frisk mælk med lidt sukker; tidlig middag med 250 ml vegetabilsk bouillon med æg; sen middag med 200 ml mælk med lidt sukker.
Anbefalede:
Vin Ifølge Skålen - Syv Enkle Regler
Der var en tid, hvor madelskere primært fokuserede på dens smag og kvaliteter, og drikkevarer før, under og efter det var bare for stemningen. Disse gourmets maver slugte uklogt mastiks, derefter hvidvin og derefter rød efterfulgt af likør for at vende tilbage til den hvide eller mørke drink.
Syv Alvorlige Grunde Til At Spise Rødløg
Ifølge statistikker rødløg er det mest ubrugte løg, men denne type løg tilbyder en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Den første ting du skal vide er, at denne type løg altid spises rå. Varmen under bagning ødelægger dens egenskaber. Her er syv gode grunde til at spise røde løg, så du kan forbedre dit helbred.
Mejeridiet Til Varige Resultater
Der er ingen person eller videnskabsmand, der kan bestride det faktum, at mejeriprodukter er en af de mest værdifulde for kroppen og skeletsystemet. Vi kan ikke gå glip af det faktum, at diæter med mejeriprodukter ifølge ernæringseksperter udover at være gode for hår har de også en meget varig virkning.
Mejeridiet
Du kan tabe dig ved hjælp af en særlig mejeridiet. I stedet for at spise den sædvanlige mad, drik den første dag i kosten en kop varm eller kold mælk. Dette gøres hver anden time, startende klokken otte om morgenen og slutter klokken otte om aftenen.
Kom Hurtigt Med En Mejeridiet
Mælk og mejeriprodukter, der er kendt for mennesker siden oldtiden, indeholder ekstremt værdifulde næringsstoffer, der praktisk talt kan tilfredsstille den menneskelige krop på en fuldstændig måde. De er rige på vitamin B, A og C, methionin, cholin, lecithin og andre.
