2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Tranebær og brombær var en favoritfrugt i det antikke Grækenland. Grækerne brugte små bær som et middel mod toksiner i kroppen.
Blåbær er krigere mod en masse sygdomme. Et glas tranebærsaft om dagen er nok til at oplade os med energi. Blåbær hjælper også øjnene med computersmerter. Dette gøres ved hjælp af caroten, som er indeholdt i dem.
Bæret, som også indeholder mange mineraler, vitaminer og sporstoffer, nedsætter aldring og forbedrer hukommelsen. Renser sukker og kolesterol, styrker blodkarrene. Og natrium og kalium i blåbær smelter pundene og neutraliserer toksiner i kroppen.
Tranebær er som en støvsuger i maven, hvor den renser tarmene og hjælper den med at arbejde bedre. Eksperter råder folk, hvis erhverv kræver godt syn, om ofte at medtage blåbær i deres menu.
Tranebærfrugter og blade bruges også til led- og hudsygdomme.
En skål tranebær til morgenmad forfrisker og gør os mere effektive takket være vitamin A, C, B, P, PP, protein, pektin, cellulose.
Tranebær er rig på C-vitamin, mineraler, tanniner, fibre, sporstoffer, Omega-6 og Omega-3 fedtsyrer. Røde bær fejer dårligt kolesterol væk i kroppen og stabiliserer blodtrykket.
Tranebærblade bruges til betændelse og urinvejssten. Saften forhindrer dannelsen af tandplaque og bekæmper karies.
Tranebær er behagelige at spise og efter forarbejdning. Ud over juice bruges de til at fremstille syltetøj, syltetøj, sirupper, likører, gelé, vin … Forarbejdet, blåbær er langvarige, gærer ikke og er en lækker vitaminkompot på kolde dage.
Det anbefales at plukke blåbær tidligt om morgenen. På dette tidspunkt af dagen anses for at være den rigeste af vitaminer og juice, rådgiver kokke.
Anbefalede:
Hvorfor Porrer Er En ægte Gave Fra Naturen
Purre er en grøntsag med en meget gavnlig effekt på vores krop. Den indeholder proteiner, nitrogenholdige stoffer, kulhydrater, enzymer, næsten alle B-vitaminer. Den mest værdifulde kvalitet er imidlertid dets kaliumindhold og samtidig ekstremt lavt natriumindhold.
Pink Himalaya Salt: En Fantastisk Gave Fra Naturen
Pink Himalaya-salt er kendt som en af de reneste salttyper i verden, hvilket er hovedårsagen til dets høje pris. Det udvindes faktisk fra saltsten med oprindelse i Punjab-regionen i Pakistan, kaldet hvidguld. Fantastisk mineral! Hvorfor er det nyttigt?
Oliven - En Gave Fra Guderne
Oliven har været på menneskers bord siden umindelige tider. De gamle grækere mente, at oliventræet var guddommeligt og blev sendt til mennesker af gudinden Athena Paladas. Grækerne betragtede de små frugter som frugter af visdom og frugtbarhed.
Druerne Er En Gave Fra Dionysus
Siden oldtiden har druer været en af de mest ærede frugter. Takket være gaverne fra Dionysos, den græske gud for vin og vinfremstilling, slukkede folk ikke kun deres tørst, men forbedrede også deres helbred. Efter svær sygdom spiste grækerne druer for at genvinde deres styrke.
Abrikoser - En Unik Gave Fra Naturen
Der er intet bedre alternativ end den mad, vi får direkte fra Moder Natur. Og det giver os utallige muligheder for at imødekomme vores ernæringsmæssige behov hver sæson. Abrikos er en af de mest forventede frugter om sommeren. Den gylden-orange farve og fløjlsagtig hud gør abrikosen uimodståelig.
