Hvordan Sauteres Svinekød?

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Sauteres Svinekød?

Video: Hvordan Sauteres Svinekød?
Video: Lækker svinekød uden besvær. Hvor let er det at tilberede svinekød? # 722 2024, November
Hvordan Sauteres Svinekød?
Hvordan Sauteres Svinekød?
Anonim

Sautering kræver kort tid og minimalt fedt. Sauteret svinekød er en ekstrem sund og nærende skål.

Det røde kød sauteres med meget lidt fedt, hvilket kun forhindrer svinekød i at klæbe til overfladen af gryden.

Sauteret svinekød er bedst parret med pommes frites, kan bruges som en salatplade eller tilsættes til risotto eller pasta.

Den hurtige madlavning og den høje temperatur giver en specifik appetitlig smag til hver bid kød. De krydderier, der tilsættes kort før eller efter varmebehandlingen, giver svinekødet et endnu mere krydret udseende og smag.

Instruktioner:

1. Skær kødet i små stykker (ca. 3 cm). Små stykker koges meget hurtigere end større stykker svinekød.

2. Varm en dyb stegepande på medium til høj varme. Forbered 2-3 spiseskefulde rapsolie eller olivenolie for at dække overfladen af panden. Derefter tilsættes eventuelt løg, hvidløg eller andre aromatiske grøntsager til fedtet 30 til 45 sekunder, før kødet tilsættes.

3. Læg svinekødsbiterne i en opvarmet gryde. Overfyld ikke gryden med for meget kød. Biderne skal kun være et lag og være i en afstand på 2-3 centimeter fra hinanden. Til omrøring skal du have konstant omrøring.

Hvordan sauteres svinekød?
Hvordan sauteres svinekød?

Så det er nødvendigt at vende og røre stykkerne hvert 10-15 sekund, indtil de får en brunlig ydre farve. Svinekød kræver ikke mere end 3 til 5 minutter for komplet madlavning, selvfølgelig hvis deres tykkelse er lille.

4. Fjern gryden fra varmen, når svinekødene er klar. Cirka 30 sekunder før det kan du tilføje dine yndlingskrydderier. I dette tilfælde er sojasovs særdeles velegnet. Tag stederne ud og pynt med dem de forberedte retter. Lad dem ikke være i gryden, da de fortsætter med at lave mad og kan blive tørre og hårde.

Anbefalede: