2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forretter er blevet en integreret del af vores menu, især hvis vi har besluttet at invitere gæster. Det er interessant at nævne, at de blev opfundet i den arabiske verden og kan ikke kun omfatte kød og mejeriprodukter, men også salater og enhver anden form for hors d'oeuvres, der serveres sammen ved bordet og indtages af alle som en introduktion. til hovedret.
Da vi normalt nærmer os sidstnævnte med særlig omhu, er det godt, at vores gæster ikke spiser for meget med appetitvækkere, og at der ikke er plads tilbage i deres mave til hovedskålen, som vi har brugt mest tid og kræfter på.
Derfor er det vigtigt at vide, hvilke appetitvækkere, der betragtes for fedtede og fyldende, inklusive salater:
1. Fedekød som svinekød, der bruges til at gøre skinke klar til servering af fileter, bør undgås. Svinekød indeholder meget kalorier, og dette gælder især for vores yndlingsbacon;
2. De fedtede schweiziske og franske oste, der tilføjer luksus til vores bord, bør serveres i moderation, for uanset hvor lækre de er, de indeholder en masse kalorier;
3. Røget fileter af fedtet fisk, der ofte serveres som forretter, betragtes også som upassende. De tilberedes normalt med for meget olivenolie eller vegetabilsk olie og vil mætte gæsterne, inden vi serverer hovedretten;
4. Prøv at glemme mayonnaise salater, eller hvis du serverer dem, skal de være i små mængder. Vores foretrukne russiske salat, som vi serverer som forretter, kan let serveres som en sideskål til hovedretten, og selv da må vi ikke glemme, at den er for fyldig;
5. Definitionen fedtet forretter gælder i fuld kraft for pasta og kartoffelsalater, som også indeholder mange kalorier;
6. Vintervejr ofte for forretter serveres surkålsgurker, der drysses generøst med olie eller olivenolie. Selvom kål i sig selv er lav i kalorier tilberedt på denne måde, skal den tjene som en sideskål til hovedretten snarere end adskilt fra den.
Anbefalede:
Hvorfor Er Det Vigtigt At Holde Sig Til En Sæsonbestemt Diæt?
Den største livskraft er i frugt og grøntsager, for kun de er virkelige levende mad . Kogte, dåse og andre "døde" fødevarer er den virkelige årsag til så mange fordøjelsesproblemer. Om vinteren er kosten normalt ensformig, så spises mange dåse fødevarer, hvor vitaminerne er mindre end i friske frugter og grøntsager, og salt og sukker er for meget.
At Holde Vægten Væk Efter En Diæt
Hvis din diæt har fungeret med succes, og du har mistet den ønskede vægt, opstår spørgsmålet, hvordan du opretholder effekten af det. Ifølge Tracy Mann, forfatter af en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i American Journal of Psychology, genvinder mellem en og to tredjedele af de mennesker, der følger en diætplan, igen fra tidligere og endda får nye.
Smid Ikke Det Gamle Brød Væk! Gør Det Frisk Igen
Sådan gør du det brød igen frisk meget let. Vi skal aldrig smide brød - vi kan fremstille brødkrummer, hjemmelavede terninger eller genopvarme det i ovnen. Blødt brød igen Alt du skal gøre er at sprøjte brødet med vand og pakke det ind i folie og derefter sætte det i ovnen i 10-15 minutter eller indtil det er nødvendigt.
For Normal Vægt Skal Du Holde Dig Væk Fra Buffeter
Buffeter er den største fjende for overvægtige mennesker. Forskere fra University of Minnesota fandt ud af, at når man spiser en buffet, spiser en person 10 procent mere mad end når man gør det i et køkken. Hvorfor sker dette? Når der er et stort udvalg af delikatesser og specialiteter, forretter og bagværk på bordet, spiser du lidt af alt.
Hvilke Typer Alkohol Man Kan Holde Sig Væk Fra Varmen
De siger, at det i løbet af sommervarmen er nødvendigt at forbruge meget vand, fordi vi står over for risikoen for, at vores krop bliver dehydreret. En ubestridelig kendsgerning! Men ud over vand når vi ofte efter et krus kølet øl eller vi bestiller en typisk sommercocktail.
