2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvorfor er hvidløg så nyttig?
Fordi selv forbrug af en fed hvidløg om dagen kan have en positiv effekt på vores helbred. Hvidløg indeholder vitamin B, vitamin C, PP og provitamin A. Der er også aminosyrer og mineralsalte - magnesium, calcium og kalium samt æteriske olier, der giver hvidløg en karakteristisk lugt.
Egenskaber af hvidløg for menneskers sundhed
1. Det er det naturligt antibiotikum, som hæmmer væksten af bakterier, men ikke ødelægger den naturlige bakterieflora, såsom lægemidler, der er tilgængelige på apoteker.
2. Forebygger og bekæmper respiratoriske virusinfektioner;
3. Ødelægger parasitter i fordøjelsessystemet;
4. Forynger - antioxidanterne i det bekæmper frie radikaler og bremser kroppens aldringsproces;
5. Sænker blodtrykket og forhindrer således hjerteanfald;
6. Det har en anti-tumor effekt - antioxidanter stimulerer immunsystemet til at bekæmpe kræftceller;
7. Har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet - forbedrer tarmfunktionen.
Hvidløg med mælk mod forkølelse
Hvidløgsmælk, der bruges mod forkølelse, er en metode, der er elsket af bedstemødre og hadet af børn. Du kan dog ikke benægte dens effektivitet! Ham selv hvidløg har bakteriedræbende og antivirale egenskaberog i kombination med varm mælk, honning og krydderier varmer vores krop. Altid når du føler dig kold, forbered et glas mælk med hvidløg.
Alt hvad du skal gøre er at tilføje en eller to fed hvidløg til et glas varm, men ikke kogende mælk. Du kan, hvis det ønskes, krydre med honning, hvilket vil gøre drikken endnu mere nyttig.
Hvidløgs tinktur
Hvidløgs tinktur som regel styrker kroppen, men anbefales især til mennesker med højt kolesteroltal. Hvidløgstinktur renser kroppen for fedtophobning, forbedrer stofskiftet, forhindrer aterosklerose og hjerteanfald.
At lave en sådan tinktur er slet ikke svært, og det har mange fordele!
350 g hvidløg presses, og der tilsættes 250 ml god hjemmelavet brandy. Luk krukken tæt med et låg og lad den stå på et køligt, mørkt sted. Efter 10 dage siles den resulterende tinktur gennem gaze og overføres til en mørk flaske. Luk flasken tæt og lad den stå et køligt sted i de næste 4 dage. Efter yderligere to uger er hvidløgstinkturen klar! Behandlingen starter med 4 dråber to gange dagligt og slutter med cirka 30 dråber to gange dagligt.
Hvidløgssirup
Ligesom hvidløg med honning, den såkaldte hvidløgssirup er effektiv i kampen mod forkølelse og influenza. Det er også nyttigt, når du har ondt i halsen. Dette er en naturlig måde at hurtigt styrke kroppens immunitet på.
For at fremstille siruppen skal du bruge 2 hvidløgshoved, et par teskefulde honning, 2 citroner og 1 kop kogt koldt vand. Skræl hvidløg og mos det. Klem citronsaft i et glas vand (brug en citruspresser), tilsæt hakket hvidløg og honning, bland alt grundigt.
Hæld derefter i en glasflaske eller kande, opbevar et køligt, mørkt sted og brug sirup, så snart du begynder at føle dig utilpas og ondt i halsen. Til behandling er det nødvendigt at tage tre spiseskefulde om dagen, og til den generelle vedligeholdelse af immunitet er 1 spsk om dagen nok.
Anbefalede:
Bekæmp Vira Med Disse Super Drinks
Før vinterens begyndelse kommer pleje af immunitet altid i højsædet. At øge det er nødvendigt for kroppen at håndtere vintervira. Opskrifter til styrkelse af immunforsvaret er mange, og blandt dem som en værdifuld hjælper hjælper et østligt krydderi - gurkemeje.
Fødevarer, Der Holder Sult Væk Fra Dig
Uanset om du prøver at tabe dig eller spise sundere, vil sult ledsage dig. For at være fuld hele dagen og have energi til træning skal du spise godt og med kvalitet. For det meste overvejes fiber, protein og fedt trioen af mæthedsfødevarer , da de absorberes langsommere af kroppen, hvilket igen hjælper følelsen af mæthed i længere tid.
En Håndfuld Nødder Hver Dag Holder Læger Væk
Kun en håndfuld nødder om dagen kan holde læger væk fra dig i lang tid, ifølge en ny undersøgelse foretaget af en gruppe forskere fra King's College London. Ifølge forskere kan spise omkring 20 gram valnødder om dagen beskytte os mod potentielt dødelige sygdomme som hjerteanfald og kræft.
Ernæringsekspert: Sådan Holder Du Dig Væk Fra Søde Ting
Ønsket om at være du spiser syltetøj er ikke kun en dårlig vane, men kan også forårsage en række sundhedsmæssige problemer. Årsagerne til det ukontrollerbare ønske om en fristende dessert kan være forskellige. Selvfølgelig kan du spise på noget sødt nogle gange, ikke at det bliver målet for dit liv og glemme alle de andre glæder.
Disse 3 Hvidløgsopskrifter Slipper For åreknuder
Hvidløg er et naturligt produkt til eliminering af åreknuder ved at stimulere og forbedre blodcirkulationen og forhindre betændelse i venerne. Dette produkt har mange nyttige egenskaber til naturlig behandling af sådanne irriterende og ubehagelige betændte vener.
