2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Morgen starter normalt med en kop lækker og aromatisk kaffe. Den aromatiske koffeinholdige drik formår at vække os, og hvis det viser sig, at der ikke er kaffe, er dagen ikke så fuld. Forskere fra hele verden har gentagne gange informeret os om, at denne afhængighed af kaffe ikke er særlig nyttig.
Dette gælder især for folk, der drikker mere end to kaffe om dagen. Mange forskere kalder endda koffein det mest acceptable stof for samfundet.
Amerikanske eksperter har undersøgt, hvordan kaffe påvirker mennesker. Ifølge deres resultater gør koffein nogle mennesker så afhængige, at de ikke kan reducere dets indtag på nogen måde, selvom det er nødvendigt på grund af deres helbredstilstand.
Forskere hævder endda, at når de prøver at reducere kaffe, viser sådanne mennesker alvorlige abstinenssymptomer. Denne tilstand kaldes af eksperter fra USA koffeinlidelse.
Forskere hævder også, at koffeins negative virkninger ikke anerkendes som sådan, fordi kaffe fuldt ud er kommet ind i vores daglige liv og accepteres i samfundet som en obligatorisk forfriskende drink.
Lederen for undersøgelsen er Laura Giuliano, der arbejder hos
American University i Washington. Ifølge hende kan kaffe virkelig skabe problemer. Hun hævder, at koffein også kan påvirke nogle daglige aktiviteter hos en person og skabe alvorlige vanskeligheder, når vi forsøger at reducere det.
Ifølge amerikanske eksperter har så mange som halvtreds procent af de mennesker, der regelmæssigt indtager kaffe, svært ved at begrænse eller helt opgive koffein.
Eksperter minder os igen om, at en person ikke bør overstige den anbefalede daglige dosis af drikken, som er 2 til 3 kopper kaffe. For gravide kvinder bør mængden ikke overstige 200 milligram om dagen.
For de mennesker, der har helbredsproblemer såsom hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, dem, der lider af udmattelse eller søvnløshed, har et problem med urinvejene, skal du også være meget forsigtig med den mængde koffein, de tager hver dag.
Anbefalede:
Bordet På St. Todors Dag Eller Hestepåske
Efter Sirni Zagovezni fejrer den bulgarske kirke kirkeferien Todorovden. Dagen er dedikeret til St. Theodore Tyrone og fejres den første lørdag efter Zagovezni. Denne ferie kaldes også Hest påske ! Traditionen med St. Todor's Day bestilte hestevæddeløb, også kendt som (kushii), som stadig er støjende og lystige i mange dele af Bulgarien.
Fransk Croissant Eller Wienermuffin
Den kendte Fransk croissant , som smelter i munden og lugter af smør og dej, er faktisk arvingen til den gode gamle Wienermuffin . Mange af os husker værtinden med en wienermuffin og en kop kaffe fra Tangras sang, men vi kender næppe historien om den berømte morgenmad, der blev til historien om en af de mest berømte helte i det franske køkken.
Til Eller Mod Kartoffelmos
Mos kartoffelpulver letter i høj grad værternes arbejde. I stedet for at skrælle kartoflerne, skære dem, koge dem og derefter mase dem for at purere dem, blander værterne purépulveret med varmt vand eller varm mælk og får et lynresultat. Men ifølge nogle eksperter er halvfabrikata af kartofler i pulverform ikke særlig nyttige for kroppen, da de indeholder en masse salt og smagsforstærkere.
Havbrasen, Havabbor Eller ørred At Vælge?
Uden tvivl er fisk og skaldyr lækker og sund. Men når det kommer til valg af fisk , vi begynder at spekulere på, hvilken der skal vælges. Kriterierne kan være mange, men normalt er prisen på fisken og dens størrelse den vigtigste. I denne artikel vil vi introducere dig til fordele og ulemper ved tre yndlingsfisk - brasen, havabbor og ørred, så du lettere kan træffe dit valg.
Kobber- Eller Metalskåle At Vælge Til Madlavning
Enhver husmor skal vide effekten af mad på forskellige typer husholdningsredskaber. Der er kombinationer, der kan forårsage uønskede fornemmelser for kroppen. I dag bruges kobberbeholdere mindre og mindre. I de fleste husstande, hvor der er ens, står de som en del af interiøret.
