2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Beskidt luft, fuld af tungmetaller, har en ekstremt skadelig indvirkning på sundheden for nogle farlige erhverv.
Disse er kemikere, støberier, og udover dem malere, der sluger toksiner under arbejdet, såvel som anæstesilæger, apotekere. Og endda bilister.
Fiber, som findes i mange grøntsager og frugter, kan hjælpe med at neutralisere skadelige stoffer. I denne henseende har rødbeder virkelig unikke egenskaber - den indeholder flere typer flavonoider.
Tungmetaller binder til dem. De inerte forbindelser, der dannes som et resultat af denne reaktion, udskilles hurtigt fra kroppen.
Derudover har roer antibakterielle egenskaber. Det har en dekontaminerende virkning på nogle toksiner, der er fremstillet af farlige mikrober og er meget sundhedsskadelige.
Sidst men ikke mindst med hensyn til magt i kampen mod toksiner er kartoflen, kogt uden at blive skrællet. Stivelsen, den indeholder i overflod, fordøjes ikke i maven.
Det ligner et netværk. Molekylerne af forskellige skadelige forbindelser falder ind i dette netværk - startende med nitrater og slutter med kræftfremkaldende stoffer, som er baseret på en cyklisk kulstofstruktur.
Så kogte ikke-skrællede kartofler er et uvurderligt produkt, der ofte overses. Selvfølgelig spises det efter skrælning.
Anbefalede:
Drikken, Der Renser Toksiner Fra Tarmene
Vi har brug for mad for at have energi og udføre forskellige handlinger. Men kroppen bruger ikke alt, hvad vi bruger, og overskydende affald skal forsvinde. Under fordøjelsen udskiller kroppen mad og slagge fra den mad, der går til tyktarmen.
Te, Der Renser Din Krop For Toksiner
Senest udtrykket detox det bliver mere og mere populært, fordi det er bevist, at afgiftning af organismen ikke kun fører til dens egen oprensning , men også for at tabe sig og styrke immunforsvaret. Lad os tilføje det faktum, at detox også reducerer de processer, der er forbundet med aldring af vores hud.
Kød Og Pasta Er En Kilde Til Toksiner
Næsten alle fødevarer, som en person indtager, øger surheden i kroppen og er en forudsætning for udviklingen af forskellige sygdomme. Blandt de mest risikable produkter i denne henseende er kød, pasta, fisk. Drikkevarer, vi ikke kan leve uden, inklusive kaffe og te, øger også surhedsgraden i maven.
Dyrkning Af Kartofler Søde Kartofler
Søde søde kartofler er meget mere diæt og nyttige end almindelige kartofler. For nogle mennesker er de en delikatesse, og for andre en del af den daglige menu. Denne type kartoffel stammer fra Mellemamerika. Efterhånden blev søde kartofler meget populære, fordi de blev distribueret af spanske handelsskibe i Filippinerne og Nordamerika og af portugiserne i Indien, Sydasien og afrikanske lande.
Hvilke Fødevarer Jagter Toksiner
Om vinteren sænkes vores stofskifte, og toksiner akkumuleres i vores krop, hvilket får os til at føle os trætte og dystre i de første varme og solrige dage. Mad er den bedste måde at bekæmpe de toksiner, der er ophobet i din krop. Æbler er rige på pektin, som binder til kolesterol og tungmetaller i kroppen, hjælper også med at eliminere og nedbryde toksiner i tarmene.
