2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kolesterol er bedre kendt som kolesterol. Det er en naturlig lipofil - et hvidt fedtstof, der ikke er opløseligt i vand, men er opløseligt i mange organiske opløsningsmidler.
Det er et vigtigt element for den menneskelige krop. Deltager i syntesen af kønshormoner, i dannelsen af galde, strukturen af cellemembraner og syntesen af D-vitamin.
Det blev først identificeret af franskmanden Francois de la Salle i 1769. I kroppen kolesterol produceres i tarmene, leveren, kønsorganer og nyrer. Meget af det nødvendige kolesterol produceres i dem, resten opnås gennem mad og hud.
Kolesterol findes hovedsageligt i fødevarer af animalsk oprindelse.
En stor procentdel af det er nødvendigt for at regulere stofskiftet.
Det normale interval af kolesterol i blodet er fra 3,6 til 7,3 millimol per liter.
Når kolesterol er i overskud, cirkulerer overskud i blodet og finder sted akkumuleres på væggene i blodkarrene. Når kolesterol afsættes på arteriernes vægge, opstår aterosklerose. Det er en kronisk sygdom i det kardiovaskulære system, der fører til blokering af blodkar, hjerteanfald og hypertension. Dette er livstruende forhold.
Hvornår kolesterolniveauer i kroppen er højere, kræves en diæt for højt kolesteroltal. I denne diæt er salami, kød uden kalkun og kylling, nødder, fløde undtaget fra menuen. Saltforbruget er begrænset.
Det akkumuleres som et resultat af dårlig ernæring, arvelighed, usund livsstil.
Kolesterolniveauer i kroppen måles ved en blodprøve. Dette er en af de mest almindelige procedurer i ethvert laboratorium.
Hvornår høje kolesterolniveauer i blodet ofte ingen symptomer. Derfor ved folk ikke om dette meget alvorlige problem. De finder ud af ham meget sent.
Det er godt at være forsigtig med, hvad og hvor meget du spiser, for at undgå fede kød. Det er godt for hver af os at tænke over, hvad vi spiser. Som vi alle ved, er mennesket det, han spiser.
Anbefalede:
Det Kommer Som Influenza, Men Det Er Det Ikke! Her Er De Urter, Der Vil Helbrede Det
Disse nyttige urteopskrifter henviser til en relativt mild sygdom, der er forårsaget af vira, der ikke har noget med influenzavirus at gøre, men forårsager et lignende klinisk billede og symptomer. 1. Urteopskrift med sort hyldebær og mynte mynteblade - 25 g sorte ældreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
Hvordan Krydderier Gør Det Skadelige Til Det Nyttige
Korrekt brug af krydderier reducerer de negative egenskaber ved produkter og øger deres positive egenskaber. Dette gælder især for gasdannende produkter. Alle krydderier i en eller anden grad hjælper med at reducere gasdannelsen. Koriander og gurkemeje passer bedst til kartofler.
Knoglesuppe: Sådan Gør Du Det Og 6 Grunde Til, At Du Har Brug For Det
Knoglesuppe vinder mere og mere popularitet, især blandt tilhængere af sund kost. Det antages, at det indeholder et antal nyttige stoffer, der kan bidrage til kroppens generelle gunstige tilstand. Lad os se på 6 grunde det er rart at drikke knoglesuppe .
Svinekød I Italien - Hvilket Gør Det Til Det Første Kvalitetskød
Italiensk køkken er ekstremt rig, og dette inkluderer ikke kun velkendt og elsket af alle middelhavsretter, men også kødmad. Kødtyperne i italienske retter afhænger hovedsageligt af, hvilke dyr der opdrættes en masse i de enkelte italienske områder.
Champagne - Det Mousserende Gnister I Det Nye år
Nytår, midnat, skåle og selvfølgelig champagne! Den skinnende, mousserende og støjende drink er en del af de første sekunder af hvert startår i hele verdens festlige traditioner. Til sin snerpende og raffinerede smag er hver enkelt af os vant til at tilføje vores drømme og håb de næste 365 dage.
