2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
C quinoa forskellige ting kan tilberedes - du kan lave en side skål eller spise den i stedet for pasta morgenmad om morgenen. Hjemmelandet for dette korn er Andesbjergene, men i vores land er det blevet mere og mere populært i de senere år, især brugt af folk, der foretrækker at spise sundt.
Vi kan finde quinoa som et supplement til forskellige retter i restauranter, men hvordan forbereder vi det derhjemme, og hvad er den bedste måde at tilføje det på?
For at forberede noget med disse bær skal vi først suge dem i 3 timer og derefter kaste vandet, og vi er klar til den rigtige del. I løbet af disse 3 timer frigives de stoffer, der dækker kornene - de har en bitter smag og skal kasseres.
Derudover vil deres volumen øges meget - ligesom iblødsætning af bønner eller linser. Den anden måde at forberede sig på quinoa til madlavning - du skal koge det i cirka ti minutter og derefter skylle godt med vand for at vaske den bitre del af frøene væk.
C quinoa en række opskrifter kan tilberedes - for eksempel kan du erstatte ris fra forskellige retter og tilføje fra disse frø. Du kan også lave brød af quinoa - brug frø i stedet for mel.
Ideel til tilberedning af forskellige salater, grød og supper - fordi de har en speciel struktur, ligner de meget couscous. Du kan tilberede mange interessante retter - du skal bare bruge lidt fantasi.
Quinoa med grøntsager
Nødvendige produkter: 1 tsk quinoa, lille løg, 2-3 fed hvidløg, 3 gulerødder, 15 stk. udstenede oliven, 10 stk. svampe, sort peber, basilikum, salt, fedt, vand.
Fremstillingsmetode: Skær løg, hvidløg og gulerødder og gryder dem i lidt fedt, tilsæt derefter de hakkede svampe og oliven. Når du har præ-gennemblødt frøene og de tildelte timer er gået, drænes dem og tilsættes til grøntsagerne. Tilsæt krydderierne efter smag, og hæld vand - lad det koge i 10 minutter, og sluk for ovnen. Server mens skålen er varm, helst med en salat med tomater, ost og basilikum.
Anbefalede:
Hvad Man Skal Lave Mad Med Hakket Kød
Hvis du spekulerer på, hvad du skal lave mad med hakket kød, se vores to forslag til lækre hakket kødretter. Den første opskrift er på hakket reder, og den anden er lækker lasagne. Hakket reder Nødvendige produkter til hakket reder: 500 g hakket kød, 50 ml komælk, 100 g brød, ca.
Hvad Man Skal Lave Mad Med Pastinetter
Pastinak er en rodgrøntsag fra familien af gulerødder, dild og persille. I modsætning til dem stiger det imidlertid langt over dem. Planten har været udbredt i Middelhavet siden oldtiden. På det tidspunkt nød han imidlertid ikke sådan popularitet i modsætning til gulerødder.
Hvad Skal Man Lave Mad Med æg?
Hvis du har spekuleret på, hvad du f.eks. Skal bruge resten af påskeæg, så er de følgende linjer lige til dig. Vi præsenterer for dig nogle få lette, hurtige og meget velsmagende opskrifter med æg: Kogte æg med mayonnaise Nødvendige produkter:
Hvad Man Skal Lave Mad Med Gulasch
Guliya kaldes også jordæble, jordskokker eller jordskokker. Hun er en repræsentant for familien Compositae, blandt hvis mange almindelige repræsentanter også er solsikke, daisy, kamille, røllike, edelweiss og andre kendte plantearter i Bulgarien.
Hvad Er Sorghum Og Hvad Man Skal Lave Mad Med
Sorghum er et proteinrig korn med en hirse-lignende struktur. I USA bruger landmænd sorghum til husdyrfoder. I Afrika og Asien bruger folk det i retter som havregryn og brød. Sorghum er et godt alternativ til mad for mennesker, der er følsomme over for gluten - et protein, der findes i fødevarer som hvede, rug og byg, da det ikke indeholder gluten og kan tjene som erstatning for hvede.
