2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Næsten hele året i supermarkeder tiltrækkes købere af de smukke gul-orange frugter af paradisæblet. Det er ikke kun meget velsmagende, men også ekstremt sund frugt.
Hjemland af paradisets æble er Kina. Derfra spredte denne frugt sig i hele Østasien og derefter Japan. Det var først i slutningen af det 19. århundrede, at hele verden lærte om denne smukke frugt. Paradisælet har cirka 500 sorter, hvoraf de fleste vokser i tropiske klimaer.
De gavnlige egenskaber ved paradisælet forklares med den rige ernæringsmæssige sammensætning. For eksempel har den dobbelt så mange gavnlige mikronæringsstoffer og kostfibre som æbler. Den indeholder en bred vifte af antioxidanter, masser af vand, proteiner, kulhydrater, organiske syrer og enzymatiske stoffer. Den er rig på kalium, calcium, magnesium, fosfor og jern samt vitamin A, C og P.
Måske, paradis æblets vigtigste egenskab er især værdifuldt for kvinder, der overvåger deres vægt - det er en diætfrugt. På grund af dets høje indhold af pektin hjælper det med forskellige fordøjelsesforstyrrelser, hvilket betyder, at det er nyttigt i kampen mod overvægt. Paradise apple anvendes i folkemedicin til behandling af mavesygdomme.
Den høje koncentration af sukker, som er glukose og fruktose, opretholder en korrekt funktion af hjertet og kredsløbssystemet, nærer hjertemusklen, men hæver ikke glukoseniveauet i blodet til et kritisk niveau. Det er dog bedre for diabetikere ikke at blive båret af paradisælet, for hvis de overdriver det, kan de hæve deres blodsukker.
Og det er ikke alt paradisets æble er rig på en masse andre elementer, der har en positiv effekt på forskellige områder af menneskekroppen. Især på grund af sit høje indhold af magnesium reducerer paradisæblet sandsynligheden for ophobning af nyresten, og vitamin A, der findes i det, beskytter kroppen mod udseendet af kræfttumorer.
Vitaminerne C og P styrker blodkarrene effektivt. Derudover har frugten vanddrivende og toniske egenskaber, en positiv effekt på prostata, hvilket gør den til en yderst nyttig frugt for mænd.
Listen over fordele ved at spise paradis æble er meget lang.
Beroliger nervesystemet, øger effektiviteten og reducerer hovedpine. Det er et antibakterielt middel til bekæmpelse af Escherichia coli og Staphylococcus aureus. I tilfælde af forkølelse og hoste kan du gurgle med persimmonsaft fortyndet med vand for at lindre din tilstand.
Generelt bemærker læger og forskere det paradis æblet er det mest nyttige til forebyggelse af hjertesygdomme og kredsløbssygdomme. Det giver komplekse fordele for kroppen, og derfor anbefales dets moderate brug for alle.
Paradisælet kan også bruges til kosmetiske formål. En maske af persimmon og æggehvide ville være meget nyttig for kvinder, fordi den effektivt renser porerne og ødelægger små bumser. Ligesom andre orange frugter (abrikoser, ferskner, meloner, appelsiner, mandariner, gulerødder) forbedrer det hudfarven og øger produktionen af kemikalier, der er ansvarlige for seksualitet.
For at bevare frugtens gavnlige egenskaber er det nødvendigt at lære at vælge og opbevar paradisælet. Du skal købe en godt modnet frugt - først da vil dens papirmasse være saftig, velsmagende og sund. Det er mest nyttigt at kun forbruge rå persimmon, men hvis du ønsker det, kan du tørre det for at fremstille sirupper, syltetøj, gelé og mere.
Opbevar frugten meget omhyggeligt, og prøv ikke at beskadige paradisets æbleskind. Det opbevares bedst frossent. En anden god mulighed for langtidsopbevaring er at holde paradisælet i 12 timer i varmt vand og derefter opbevare i køleskabet.
Anbefalede:
Gallinsyre - Egenskaber, Kilder Og Fordele
Gallinsyre er en type organisk syre og er udbredt i naturen. Det er et produkt opnået ved alkalisk eller sur hydrolyse af tanniner fra planter, nødder eller svampe, der er rige på disse forbindelser. Kemisk fungerer det som et reduktionsmiddel, det er snerpende og antioxidant.
Eugenol - Natur, Egenskaber, Kilder
Kokke, der kan lide stærkere krydderier, inkluderer ofte en af dem i deres opskrifter - nelliker. Det giver retterne en bestemt smag, men der er også mange sundhedsmæssige fordele fordi det er kendt for sine antiseptiske egenskaber. I det asiatiske og nordeuropæiske køkken æres dette krydderi.
Egenskaber Og Fordele Ved Bananer
Bananen har berømmelse for en af de mest lækre eksotiske frugter og bruges i utallige bananopskrifter. Ud over sin naturlige tilstand forbruges det i varmebehandlet, pureret og ofte i kombination med andre fødevarer. Ud over smag har bananer også nyttige helbredende og ernæringsmæssige egenskaber.
Fordele Og Egenskaber Ved Linsen
Linser er en af de mest almindelige fødevarer. Det har mange fordele for din krop. Repræsenterer små korn, der vokser i bælg. Vi skelner mellem forskellige typer - røde, brune, sorte og grønne linser. Det indeholder store mængder protein og fiber, hvorfor det har mange fordele for menneskekroppen.
Thorns - Alle Fordele, Egenskaber Og Anvendelser
Kendt for alle, tidsel har helbredende egenskaber og dets frugter bruges til madlavning. Lad os se nærmere på dette torner - deres egenskaber, fordele og skader . Tidsel er en plante, der kan medføre mange sundhedsmæssige fordele, hvis den bruges korrekt.
