2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Kornregimet anbefales til rensning af kroppen såvel som til at tabe ekstra pund. Derudover tjener kornregimet også til at afklare sindet.
Kornregimet varer ikke kun 10 dage, som mange mennesker tror. For at være effektiv skal kornregimet følges i 30 dage.
I løbet af de første 10 dage forbereder kroppen sig til regimet, efterfulgt af 10 dage af det faktiske hvedeforløb og derefter yderligere 10 dage, hvor kroppen fodres omhyggeligt.
For at kornordningen skal være effektiv, skal den begynde på en bestemt dato. For 2013 er datoerne 26. juni samt 24. juli og 26. august. I september er datoen den 23., det samme er den passende dato i oktober.
I november begynder hvedeordningen den 20. og i december - den 18. i måneden. Disse datoer er gyldige til start af det faktiske hvede-regime, efter at kroppen allerede er forberedt med et ti-dages regime.
Ved hjælp af kornregimet renses organismen for alle slagger og toksiner, der har ophobet sig i lang tid.
Ti dage før starten på den faktiske hvedekost skal du skifte til en vegetarisk diæt. Der skal lægges vægt på bananer, figner, tørrede frugter, bønner, gulerødder, spinat, avocado.
Det anbefales at reducere forbruget af ris, brød og pasta, soja, rødbeder, linser, honning. Før den egentlige hvedekost skal du afholde dig fra alkohol, kaffe og cigaretter i 10 dage.
Kornregimet udføres ved hjælp af valnødder, honning, citroner, hvede, æbler og kildevand. I stedet for blød hvede anbefales brugen af einkorn. I de ti dages regime er der nok 90 valnødder, 1 kg einkorn, 30 æbler.
Spis hver dag 3 æbler, 9 valnødder, 100 gram hvede og 8 glas vand tilsat honning og citronsaft.
Einkorn eller hvede skal gennemblødes fra den foregående dag. Sug 100 gram hver dag, som indtages den næste dag. Vandet skal have stuetemperatur, så det hurtigt kan spire.
Efter 8 timers iblødsætning i vand drænes bønnerne og får lov til at spire indtil morgen. Hvede opdeles i tre og indtages tre gange om dagen i kombination med valnødder og æbler. Det kan sødes med honning.
Hveden tygges hundrede gange inden den sluges, såvel som æblet og valnødderne. Når kornregimet er overstået, næres kroppen. Det betyder, at du skal spise vegetarisk mad igen i 10 dage.
Skift derefter gradvist til den sædvanlige diæt, men overspisning anbefales ikke samt indtagelse af fede og tunge fødevarer.
Anbefalede:
Hvede
Hvede inkluderer flere arter af hvedeplanter, der tilhører slægten Triticum, familiekorn. Hvede er den vigtigste korn i verden og findes ikke kun i Europa, men også i mange andre dele af verden. Brød, pasta, kiks og kager er kun begyndelsen på listen over fødevarer fremstillet af hvede.
Saltede Delikatesser Med Hvede
Hvede er en yndlingsdelikatesse, og ingen har ikke prøvet sød hvede, garneret med tørrede frugter og nødder eller slik eller den berømte ashura-dessert med kogt hvede . Men denne bælgfrugt har også sine salte varianter, som, selvom de ikke er så velkendte, kan være af interesse for kornelskere.
Lækre Ideer Til Desserter Med Hvede
Vi ved alle, at hvede tilbydes til minde såvel som serveres på nogle større bulgarske traditionelle helligdage. Det kan tilberedes med sukker, valnødder, rosiner, ashura og på en række forskellige måder. For dem alle kan du dog finde specifikke opskrifter på vores hjemmeside.
Triticale - Hybrid Mellem Hvede Og Rug
Hybrid korn triticale er blevet mere almindeligt i de senere år. Dette er ikke tilfældigt. Planten, der fås ved at blande hvede og rug, giver mere end et ton pr. Acre, selv under dårlige vejrforhold i løbet af året. Forskere er ikke berømte for deres fantasi, og derfor er navnet på denne kultur dannet af de latinske navne på hvede og rug.
Einkorn Er Menneskehedens Første Hvede
Einkorn er et gammelt korn, også kendt som den ældste hvedesort i verden. Engang kaldt Farro, har dette korn været kendt af menneskeheden i næsten 10.000 år. Tidligere var einkorn en af de første planter, der blev dyrket og dyrket til mad.
